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高中生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)
早晚洗脸
(2)
早晚刷牙
(3)
饭前便后要洗手
(4)
睡前洗脚
(5)
勤洗
头
(6)
勤洗澡
(7)
勤剪指甲
(8)
生吃瓜果要洗净
(9)
不喝生水
(10)
不
躺着看书
2
.什么情况下应洗手?
(1)
饭前便后应洗手
(2)
吃东西前应洗手
(3)
劳动
(
干活
)
后应洗手
(4)
玩游戏后应洗手
(5)
触摸脏东西后应洗手
(6)
触摸传染病人的东西后
应洗手
(7)
到公共场所回来后应洗手
(8)
拿碗筷前应洗手
3
.为什么要及时理发和经常洗头
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,
皮肤病,防止生头虱。
4
.为什么不能喝生水
生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病
(
肠炎、痢疾,伤寒等
)
和
肠道寄生虫
(
蛔虫病等
)
5
.为什么不能吃腐败变质食物
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,
吃后会发生食物中毒,
肠炎,
痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。
6
.挑食和偏食有什么害处
挑食和偏食会造成营养素的缺乏,
导致营养不良,
影响生长发育和健
康。
7
.为什么饭后不宜马上进行剧烈活动
刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起
腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。
8
.
看书写字时要注意什么
姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,
走路乘车时不看书。
9
.做眼球保健操有什么好处
消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。
10
.怎样保护牙齿
(1)
吃东西后漱口
(2)
早晚刷牙
(3)
不咬过硬东西
(4)
不吃过冷过热的
东西
(5)
睡前不吃东西
(6)
患牙病及时治疗
11
.怎样预防农药中毒
(1)
不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器
(2)
避免口腔,鼻腔吸入农
药
(3)
防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净
(4)
瓜果
蔬菜要洗净。
12
.为什么不能随意挖耳朵
挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还
可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。
13
.怎样预防沙眼
(1)
每人一条洗脸毛巾
(2)
不用脏手揉眼睛
(3)
保持手帕、毛巾、脸盆
清洁
(4)
每人一个专用脸盆
14
.随地吐痰有什么害处
随地吐痰是一种不文明行为:
痰液中含有病菌,
随地吐痰会污染环境,
传播疾病。
15
.被狗咬伤后怎么办
立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。
16.
肝炎的主要传播途径是什么
甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播
乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
17
.家里有了肝炎病人怎么办
(1)
及时治疗
(2)
隔离消毒
(
用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。
用消毒剂擦拭病人用过的家具等
)
(3)
接触病人后要洗手
(4)
不吃病人
吃剩的东西
18
.怎样预防感冒
(1)
锻炼身体,增强体质
(2)
经常开窗通风换气
(3)
随气候变化增减衣
服
(4)
不去病家串门
(5)
感冒流行时不去公共场所
19
、怎样保持教室的清洁卫生
(1)
每天扫地,扫地前先洒水
(2)
常擦桌椅和门窗
(3)
不乱扔纸屑果皮
(4)
不随地吐痰
(5)
桌椅摆放整齐
(6)
注意通风换气
20
.维护公共卫生应做到哪些
(1)
清扫室内外环境
(2)
不随吐痰
(3)
不乱丢纸屑果皮
(4)
不随地大小
便
(5)
不在墙壁桌椅上乱画
平安文明健康手抄报大全
绿色环保短语:
1.请您爱护绿色,绿是生命之源。
2.踏破青毡可惜,多行数步无妨。
3.用爱心呵护每一片绿色。
4.绕行三五步,留得芳草绿。
5.茵茵绿草地,脚下请留情。
6.小草给我一片绿,我给小草一份爱。
7.我爱花,我爱草,我爱青青小树苗。
8.芳草依依,大家怜惜。
9.心中有情,脚下留情。
10.天是蓝的,草是绿的,心是纯粹的。
11.少一串脚印,多一份绿意。
12.请让我们的腰杆永远挺直!
13.我很怕羞,请别碰我!
14.花草是我的朋友,请多一份爱护!
15.请让我们的校园永远充满绿色。
16.草儿绿、花儿香,环境优美人健康!
17.鲜花还需绿叶扶,学校更需同学护!
18.有了您的真心呵护,学校才会更加美丽!
19.小草对您微微笑,请您把路让一让。
20.一花一草皆生命,一枝一叶总关情。
21.绿色明亮了我们的眼睛,是为了让我们看清足下绿的生命。
22.手上留情花自香,脚下留意草如茵。
23.拯救地球,一起动手。
24.保护环境,从我做起。
25.追求绿色时尚,拥抱绿色生活。
26.心动不如行动,去怨不如去干。
27.喝洁净的水,呼吸新鲜的空气,这需要您每时每刻爱护环境!
28.手下留情花更艳,脚下留情草更翠。
29.你珍惜我的生命,我还你一片绿荫。
30.多一声谢谢,多一个朋友,多一声抱歉,多一份宽容。
31.你挥一挥袖,不带走一片云彩。我动一动手,不留下任何纸屑。
32.当你不要我时,请把我送回家。
33.注意了,每个人都看见你在这里的一举一动。(走廊)
34.轻轻地我走了,正如我轻轻地来。(图书馆)
35.小草青青,脚下留情。
36.小草正睡觉,请你勿打扰。
37.编织爱心,保护环境。
38.学校是我家,人人都爱它。
39.花香阵阵,鸟鸣声声。琅琅书声,浓浓情深。
40.人人参与环境保护,个个争当绿色天使。
41.走一走,看一看,花红柳绿美无限。
42.花木有情报春晖,同学爱护喜心扉。
43.你来绕一绕,我来笑一笑。
44.问坛哪得绿如许,为有大家来爱护!
45.创建绿色校园,从你我做起。
46.美化生活,净化心灵。
47.建设绿色校园,增强环保意识。
48.创造绿色时尚,拥抱绿色生活。
49.绿色校园,绿色生活。
50.绿色是我们的家园。
平安文明健康手抄报大全
1.健康的心理来自于健康的体魄,和谐的环境,正确的疏导和科学的诊治。
2.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有
一切。
3.不要以为大鱼大肉才是享福,健康才是最有福,不要以为粗茶淡饭没有滋味,健康才是最
香甜,不要以为及时享乐才有道,健康才是最重要,世界保健日,以健康为本,愿你快乐常
在,幸福永存。
4.不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失
去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!
5.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一
切!
6.健康,是最大的财富。
7.身体健康可以创造万千财富,但万千财富不可能换来健康体魄。
8.“健康之精神寓于健康之身体。”是的,请珍惜健康,然后再好好地创造并享受那绚丽多
彩的人生吧!
9.花美,美在绚丽;人美,美在健康!健康是灵魂的客厅,病体是**的监狱,有健康,就有
一切!
10.健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
11.健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。
12.身体的健康心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上
奋勇前进。
13.健康就是一切,没有健康,你就一无所有。
14.年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
15.物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是
健康的保证。
16.长寿健康。大彻大悟。
17.锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的
保障。
18.健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;
健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。
19.失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
20.健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。
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