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心梗的发生与情绪和压力关系极大，愤怒、紧张、激动都是导致心梗的主要原因。
如果你炒股，那么不管涨跌，你的冠心病死亡风险都增加，因为高兴和失望都造成你情绪的波动；夫妻吵架15分钟影响 健康 ；孤独对身体的危害与每天抽15根烟等同；敌意增加19%的心脏病风险；愤怒让我们的心脏病风险在2小时内上升750%；心怀恶意增加一倍的死亡风险……
所以要做好人，做善事。与此同时，善良的人死亡风险降低；有生活目标的人死亡率降低；心怀感恩，明显改善身心 健康 ；乐观者 健康 程度增加一倍。现代医学最大的悲哀就是把心脏看成了一个机械泵，半数冠心病不是死于高血压、糖尿病、高脂血症，而是死于我们的敌意情绪。
治疗心脏病的最好药物不是他汀和阿司匹林，而是乐观和爱。
内圣外王是最大的 养生 智慧
孔子讲：仁者寿，大德必有其寿；中医讲：心乱则百病生，心静则万病息。但是看看我们现在的人心，整个人的情绪全被浮躁的心情所埋没。
《道德经》讲：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，但是它对你的身体有好处吗？中国人讲：内圣外王。什么叫正心呢，去除不安情绪，不被物欲蒙蔽，保持心灵安静，修身提高我们的品德修养。内圣外王是我们中国最伟大的 养生 智慧。我们中医讲的心，不单包括心脏，也包括影响我们的情绪，对我们的生活幸福感具有重要的意义。
下医医病。如果一个医生，天天讲支架、药片、手术刀，你就是下医。
中医医人。如果你是一位中等的医生，你要关注病人的行为、关注病人的思想，关注的是人而不是病，也不是药。
上医医国。如果你能做到上医，那么你无论是创造和谐而 健康 的环境，还是你能造福一方百姓，那都是伟大的医者。
健康 依赖于心态
日本医学博士春山茂雄在其著作《脑内革命》中写道：心情愉悦、放松、冥想、 体育 运动都会使我们的大脑分泌一种被称为“脑内吗啡”的激素，其主要成分是β-内啡肽。该物质与毒品吗啡分子结构十分相似，但快感效力是其5~6倍，且无成瘾问题。
脑内吗啡除了让我们感到快乐之外，还会增强人体免疫力，防止机体老化，促使免疫细胞吞噬包括癌细胞在内的各种有害细胞。而压力等负面情绪会切断脑内吗啡的分泌，转而催生有毒激素的分泌。所以我们的 健康 状态依赖于我们的心态。
更重要的是，脑内吗啡一旦接触到NK细胞（人体内一种重要的免疫细胞），就会使疲弱的NK细胞“返老还童”，重获活力，去杀死体内癌细胞和细菌。这种神奇的自愈潜能，人体本来是自己具备的，只是我们习以为常的愤怒、焦虑、消极等精神压力将其阻滞了。
病到底从何而来
现代人的疾病多多少少都和心有关系，因此，养心也能医病。藏医和中医都认为：上等人养心，中等人养气，下等人养身。因为心可以引发出非常强大的力量。
心处于清净的状态，身体的气脉也会顺畅，这类似于中医所讲的“阴阳和合”，进而身体 健康 ，相貌庄严。
比如有人因离婚而痛苦，如果此时，你有一个积极的心态：噢！没有人再能束缚我，镣铐已经截断，向往已久的自由已经到来，我是多么快乐啊！如果以这种豁达、睿智的态度生活，生命中无论出现何种变故，都能处之泰然。
从前，一位老妇有两个女儿，大女儿卖鞋，二女儿卖伞。每逢下雨时，她就为卖鞋的大女儿发愁；每当晴天的时候，她又为卖伞的二女儿烦恼。一个和尚告诉她，你为什么不反过来想想呢？下雨时为卖伞的女儿高兴，晴天时为卖鞋的女儿快乐，这样，你不是天天快乐了吗？
心态不同，对事物的看法也会截然不同，整个世界其实都是我们心的显现。
一切身心疾病的根源都是妄念，祛病 养生 的根本之法就是调心。
（本文节选自中国医学科学院阜外医院副主任医师、《中国循环杂志》编辑部主任杨进刚的演讲《现代医学挽救不了迷失的心》）
他，思想前瞻，颠覆健康观念；他，专业风趣，引领健康财富！他就是健康观念治疗的****，中国教育产业杰出教育培训创新导师张大春！他以通俗易懂的核心课程，帮助人们读懂身体语言，自我检查和调理身体亚健康症状，深受欢迎！他的健康科普讲座覆盖全国200多个城市，惠及百万人群。
把好健康三道门，观念能救三代人
在刚结束不久的世界直销品牌大会暨2018国际直销领袖18人论坛上，张大春老师分享了《把好健康三道门，观念能救三代人》的主题演讲，震撼了包括直销行业企业领袖、系统领袖、国际直销精英在内的会场所有人。他独特的健康观念治疗法，得到了众人的一致认同！
张大春表示，健康是观念问题，因而如果能够把好健康的三道门，改变健康、事业的观念，它足以影响三代人。健康有三道门，我们身边的病有两种：一种叫急性病，也就是快死的病；一种慢性疾病。急性病是西医管的，我从来不否定西医，西医很有用，西医的作用就是站在太平间的门口，不让我们进太平间。
我们做健康行业、做中医的是干什么的呢？我们是站在医院的门口，不让人进医院的。因为我们调慢性疾病能让别人的身体慢慢恢复，如果不相信就只能慢慢加重。还有一道门，我们一定要管住，那就是在厨房门口。也就是太平间门口把住急性病，医院门口做健康行业，调理慢病，还有一道门就是要在厨房门口，用教育让三代人会吃会喝，因为真正的健康不是指标正常，真正的健康应该是更年轻、更漂亮、更长寿，让我们的身体更有恢复力、爆发力。所以如果今天我们的健康产品能在教育的层面提升一步，就一定能在健康事业做的更好。
幸福生活从健康“观念治疗”开始
在我们健康行业的推广过程中，我们常常会苦口婆心的劝说客户改掉不好的习惯、行为，让他们有更健康的生活方式，从而远离病痛威胁。然而这些劝说往往不奏效，甚至还会与客户根深蒂固的观念对抗。
所以我们说只有建立健康生活的观念，客户的习惯、性格、行为才会有改变，所以改变一个人健康状况，首先要进行“观念治疗”，只有观念改变了，跟随的行为、习惯和性格才会有所改变，这是我们这一行业最重要的一项“治疗”。
拥有健康才具备幸福的能力，而拥有这种能力的前提就是打通观念。厨房门口的这道门可以通过教育，通过观念治疗，就可以做到一个人学习，影响三代人。也就是说站在厨房门口，就能让三代人会吃会喝会饮食，让我们更年轻、更健康、更长寿、更漂亮！
如果你爱家人，请思考今天的这句话，健康观念应该是从孕妇开始重视，从孩子习惯开始培养，越早越好。健康是在生活里，而不是在医院里。善良，决定行为；观念，决定健康！
十年授课经验，70余万人受益！一堂课程，让你在健康行业少走3-5年弯路！一张表格，帮您在一个月内开发并锁定200位新顾客！一套店面管理方案，帮助您在一个月内进店量达到500人以上！这就是大春之道的魅力所在，这就是健康“观念治疗”张大春所创造的奇迹！不论是从业50年多年医生，还是经验丰富的健康从业者，都被张大春的的“观念治疗”完全震撼，他的课程被中央电视台品牌栏目组组长定义为：“健康观念治疗”。他立志用后半生的演讲影响一亿人，改变一亿个家庭，让每个家庭都有一个懂健康的人！让健康观念治疗不只惠及国内百姓，健康观念治疗还会引领世界，让更多的人懂健康
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