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肩周炎夜晚疼痛的原因是什么呢？
夜晚疼痛加重时肩周炎的表现之一。而导致这种表现的原因有两个，一是因为充血（无菌性炎症引起的）和水肿压迫和牵张末梢神经引起；二是炎症的刺激、充血、血流瘀滞等使局部炎性产物积聚滞留，引起疼痛。
这些局部炎性产物本身就是有较强的刺激痛觉神经的效应，其作用于小血管平滑肌，会导致血管扩张充血，加重肿胀和瘀滞的程度，还会刺激血管壁，使血管壁通透性升高，血浆和白细胞渗出的量增加，导致炎症泛发。
肩周炎患者如何缓解疼痛？
1、体后拉手法。站立，患侧上肢内旋、向后伸，健侧手拉着另一只手或者手腕，然后慢慢的拉向健侧。也可以在身体前方，用检测上肢帮助患肢上臂抬起。
2、屈肘甩手法。背部贴着墙壁站立，或者仰卧于床，上臂紧贴着身体，弯曲肘关节，以肘关节为支点，做外旋运动。
3、大鹏展翅。手心朝下，上肢平举，再抬高至30度左右，保持该姿势半分钟后放平，再抬举。
4、头枕双手法。站立或者仰卧，双手十指交叉，放在头后，然后内收双肘，直至极限后外展至极限。
5、背手下蹲法。身体背对着桌子，双手臂放在后方，双手放在桌面上，身体慢慢的垂直下蹲。
6、爬墙法。面对着墙壁站立，身体与墙壁的间距为一尺，患肢由低向高处爬墙，也可以站在门或单杠旁，尽可能的抬高患肢。
以上的方法对缓解疼痛有一定的效果，患者可以每天进行。
总结一下，肩周炎患者时常会感觉到疼痛，这种疼痛在夜晚时会加重。为缓解疼痛，可以尝试以上六种方法。上文还提及夜间疼痛的原因，患者若是感觉到疼痛加剧，不必担心，这种疾病的症状之一。而若是感觉到疼痛难忍，需要寻求医生的帮助。
肩周炎相信大家是非常熟悉的，虽然它不是什么大的疾病，但带给患者的痛苦却非常严重。由于很多人都认为这种慢性病非常难治疗，所以很多人都选择偏方来治疗。以下是我为你整理有关于肩周炎的偏方，。
偏方
1、蛇肉汤。乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
2、桑枝鸡汤。老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
3、鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用4-5次后弃之。每日1次，7-10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
4、伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各15克，羌活12克。水煎后取汁;再将麦麸300-400克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加醋1汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日1次，10天为1疗程。
5、利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意：应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。
患病原因
一、肩部原因
1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;
3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
二、肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
预防方法
?仰泳?法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1?2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5?10分钟，之后再慢慢增加。
扒墙法：在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，脚不动，腿伸直，双手十指向上扒。目标是扒到墙上画的白线，每天增高一点。开始扒时虽然很困难，但如能咬牙坚持下来，一定收益颇丰。要是能出身汗，感觉就更好了。
棒推法：找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
垂手画圈法：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
温热法：每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。
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