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俗话讲三分治疗七分护理。平时要养成良好的用眼习惯：
1.坐姿端正，胸离桌子一拳，眼睛离读物一尺，指尖离笔尖一寸。
2.不要长时间连续阅读，课间、或连续学习30~40分钟后应休息并远眺10分钟。不要在乘车、走路、 在强光下或卧床情况下读书。
3.看电脑要距离1250px以外，每周一到两次，每次20~30分钟。看电视要距离2米之外，每天看电视最好不要超过1个小时。不能玩手机游戏或用手机阅读。
4.营养均衡，少吃甜食、饮料。
5.经常参加户外活动，每天有2小时日间户外活动的时间，每周日间户外活动的时间最好在18小时以上。
6.定期检查视力，如有异常及时矫治。
陶勇现在已经不能上手术台继续给患者手术了，所以他有了新的身份就是给别人科普关于眼睛的知识，平时也会做一些公益。
一、陶勇已经不能再帮患者做手术了。陶勇曾经是一名非常优秀的眼科医生，他在一天之中可以被86名患者做手术，虽然他的工作量非常强但是他却很开心，因为他觉得给别人手术是一件很有骄傲感的事情。去年陶勇在医院被一名患者砍伤了左手，导致他的左手至今都没有完全恢复，甚至连和正常人一样吃饭都很难了。虽然陶勇已经恢复了健康，但是他没有办法再站在手术台上给患者做手术了。因为做手术必须要是左手右手协同合作才能完成，但陶勇的左手已经没有能力配合右手了，陶勇只能换个角色重新开始了。
二、换个身份继续帮助患者。虽然陶勇不能在为患者做手术，但他依然用自己的方式在帮助更多的眼科患者。他现在偶尔也会在医院接诊为患者分析病情，也会用其他的方式帮助患者恢复光明。陶勇现在也会做一些公益帮助，帮助那些看不起眼睛疾病的家人筹集善款，帮助他们早日成功。现在陶勇也会开直播为大家科普眼科知识，让更多的人在有疾病之前做好预防，避免自己的眼睛生病。
陶勇的事情发生之后让很多医生觉得很愤怒，也让很多旁边这替陶勇打包不平。虽然这件事情已经发生很久了，但是我们永远都不会忘记陶勇的英勇行为。虽然他现在不再是一个可以做手术的医生，但是他可以用自己储备了23年的医学知识去帮助更多的人恢复光明，相信在他的指导下我们眼科生病率会变得越来越少，大家的眼睛也可以变得越来越健康。
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