高血压科普教育

网上科普有关“高血压科普教育”话题很是火热,小编也是针对高血压科普教育寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。对于阿司匹林在高血...

网上科普有关“高血压科普教育”话题很是火热,小编也是针对高血压科普教育寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

对于阿司匹林在高血压患者中的使用,不能简单、笼统地肯定或是否定,而要根据患者各自的具体情况而定。阿司匹林作为目前临床最常用的抗血小板药物,其在心血管病尤其是冠心病二级预防中的作用已经得到许多研究认可。但阿司匹林在心血管病一级预防应用中的作用仍存在一定争议。 高血压是一种慢性疾病,也是心脑血管病发生最主要的危险因素,和其他危险因素合并,互为因果,导致动脉粥样硬化,并存在心、脑、肾靶器官损害,伴发临床疾患,成为一种心血管综合征。在防治策略上除降压外,必须综合干预多种危险因素,包括调脂、抗栓治疗等。 阿司匹林在高血压中对心脑血管病二级预防的抗栓作用有大量临床研究证据支持,并已得到广泛认可。 高血压患者在应用阿司匹林二级预防都应注意这6个方面: 1..所有高血压患者在应用阿司匹林前应权衡临床风险比。 2.高血压合并3种及以上危险因素并且血压控制在<150/90mmHg者,及高血压合并慢性肾脏病、糖尿病、高血脂症、肥胖、早发心脑血管病家族史、吸烟的患者建议积极服用阿司匹林。 3.高血压合并血栓性疾病急性发作,急性期给予负荷量,疾病稳定后常规应用阿司匹林。 4.有消化道出血高危因素患者,在控制出血风险的前提下或预防性基础上谨慎应用阿司匹林。 5.合并活动性消化道溃疡及出血性疾病、严重肝病患者,除非危及生命的血栓栓塞性疾病建议停用抗血小板治疗。 6.对阿司匹林抵抗患者改用氯吡格雷或替格瑞洛抗血小板治疗。 在阿司匹林临床应用时,应针对患者不同病情,结合有关治疗指南,选择合理化、个体化用药,在控制高血压同时降低心脑血管的发病率才是临床治疗的重点。 更多健康信息请关注黄河中心医院杨涛,了解更多相关医学科普。 如有脑血管疾病/偏头痛/烟雾病/脑瘫等方面的问题可在下方留言或私信我!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

高血压如何控制血压?做好这7件事很管用,第5点很重要

在慢性疾病当中哪种较为多发呢?我想大家都能随便说出许多,比如糖尿病、高血脂、高血压等。这次我们就以高血压为例从另一个角度来进行介绍。

在以往许多医学科普当中,大部分都是对于高血压的预防及治疗介绍较多,虽然高血压是一种慢性病,可能就因为如此大家对此才不是那么重视,可能大家都觉得高血压无非就是血压高一些而已,没有什么大不了的。的确,高血压通俗点说就是血压升高而已,它虽然不会像肿瘤那样让人短时间内致命,但是因它诱发的并发症才是最后的杀手锏。

这次先把高血压的治疗及预防先放一边,就先来介绍一下关于高血压会引起哪些并发症,希望通过此篇介绍能引起大家足够的重视。

一、高血压并发症之心脏

对于高血压的发生机理就不多介绍了,那为什么高血压会引起心脏疾病呢?

大家应该知道心脏就像我们身体的“循环泵”,只有靠它的收缩才能带动全身的血液循环,如果周身的血压升高了,那么心脏就要比以往更加费力的来进行收缩,只有这样才能维持正常的血液循环。

当这种压力长期没有解除时,那么心脏就像我们锻炼肌肉一样变的肥厚,这时就会出现心脏的代偿性肥厚,心脏变的肥大,别以为这样是好事哦!如果长期这样可能就会出现心脏衰竭。

这里需要注意一点,这种肥大也有生理性的,比如运动员,他们长期运动,为了满足氧气及营养的供应,这时心脏会代偿性的增大。

所以,出现心脏增大时也要进行鉴别。

二、高血压并发症之大脑

经常有些高血压患者出现头昏沉沉的,每天就感觉不清醒的那种状态,如果长期出现这个问题,那就要注意是否大脑已经受到影响了。

我们身体各个器官当中最重要的一个就是“大脑”,在发生营养供应不足、缺氧的情况下,可能其它器官一时还不会反馈出来症状,而大脑就不同了,它太娇嫩、太敏感了。

血压升高的时候由于血管收缩、心脏负担过重,可能送达到大脑的血液就不会像往常一样多了,那么这时就会出现头昏沉沉的感觉,如果情况严重可能就会出现头晕、眼花等症状。

所以,如果长期患有高血压病史,再出现头晕等症状时,切勿忽视,可能这就是血压升高严重的标志。

三、高血压并发症之血管

人体的血管就像自来水管道一样四通八达,人体的血管有粗有细,虽然外观不同,但是功能都是一样的。

所谓的高血压说直白一些就是对于血管的侧压力,大家试想一下,如果长期血管的压力升高会发生哪些事情呢?

1、长期高血压会损伤血管内壁,这就像水管内部生锈了一样,只要出现锈点就会慢慢的扩大。当血管内壁出现问题时,那么后续问题就会接踵而来。

2、血管内壁受损之后,管壁变的不光滑,那么血液的流动就变的不流畅,这时可能就会发生血栓的形成。

3、血管在长期的高压之下可能出现血管内膜的撕裂,就好像水管壁被分开了一样,如果发生在一些较大的血管,比如主动脉,患者就会出现胸痛,其疼痛的性质根据病情程度不同也不一样,轻者出现可以耐受的疼痛,重者疼痛剧烈无法忍受。

虽然引起这种病症的几率较低,但是也不能不重视哦!

4、血管在长期的高压之下还会发生大家非常熟知的血管破裂,比如脑出血。

提示:高血压对于血管损伤往往不是单独存在的,它可能是与多种疾病共存所致,比如高血脂、动脉粥样硬化等等。

四、高血压并发症之眼

上述介绍过,高血压会引起眼花等情况,但是对于眼睛的问题还是单独拿出来再介绍一下,长期血压升高势必对眼底的血管受到影响,这时眼部就会出现缺血、水肿的表现,其症状也与病情程度有关,比如有的人会感觉最近视力不好,看不清楚等,如果症状非常严重还会出现视网膜剥离。

所以,平日里经常遇见一些说自己最近视力不好要去配眼镜的人,建议如果患有高血压,在近期出现明显的视力减退,千万别只考虑是眼睛不好哦!先别着急配眼镜,最好先去测测血压是否正常。

五、高血压并发症之肾脏

高血压初期就是血管的痉挛,通俗点说就是血管腔变狭窄了,那么狭窄就会诱发一系列的情况发生,上述在介绍血管的时候说过,它会引起血栓的形成、血管的损伤等等。

肾脏是人体非常重要的代谢器官,高血压引起的血管病变也会影响到它,这时就会发生营养供应不足,缺血、缺氧,那么所带来的后果就是出现对肾脏的损害,这个损害过程是需要一定的时间的,所以初期可能没有什么症状,但是对于肾脏的损害正在一点点的进行着,长此以往就会影响肾脏功能,严重时出现肾脏衰竭。

对于上面介绍的这五种常见的高血压并发症虽然短时间内感觉不到它们的存在,但是对于这些器官的损害一旦出现都是不可逆的,这种损害可不像一个感冒、一个炎症那样只要治疗基本都会痊愈。

在生活中我们会看到许多患有高血压还满不在乎的人,他们还是一样的吸烟喝酒,一样的熬夜打游戏,一样的保持不健康饮食习惯。但是他们真的与健康人一样吗?错!答案是需要时间来证明,等到真的来临之时区别就会显现出来。

看到这些并发症可能会觉得背后发凉,那么在担心健康之余还是尽快行动起来吧!其实预防和控制高血压很简单,只要合理膳食、改掉不良生活习惯、适当运动、合理治疗与复查,只要按照上面这些来做,那么高血压就会得到有效的控制,为了自己的健康、为了自己家庭的幸福,请重视高血压。

10大高血压谣言!导致10位高血压患者或残或死!值得看完收藏

高血压是一种常见的慢性疾病,一旦确诊需要终生服药控制血压。临床上对于高血压的治疗,除了药物控压之外,还需要患者在日常生活中了解相关的注意事项,避免诱发血压增高因素的出现,还能够防止心血管并发症的发生。

1、明确自己的血压

高血压的患者在家庭生活中需要定期对血压进行测量,明确自己的血压水平,同时还要注意掌握正确测量血压的方法。当血压发生变化时应及时就诊治疗,根据医嘱服用药物,不能擅自停药或更换降压药物。

2、尽量避免高盐高脂肪食物的摄入

对于高血压的患者来说,一定要保证良好的饮食习惯,通过合理的饮食降低血压,减少并发症发生。所以高血压患者必须要低盐低脂饮食,避免高盐高脂肪食物的摄入,在平时炒菜时尽量少放盐,在日常饮食中还应该少吃一些肥肉以及动物内脏,防止体内脂肪和胆固醇含量较多。

3、多摄入一些含钾含钙的食物

高血压患者在选择饮食时,可以多摄入一些含钾含钙量丰富的食物。补充适量的钾元素,既能够降低血压,还能够减轻对血管的损伤作用,能够防治高血压并发症的发生,比较常见的含钾食物主要有海带、木耳、核桃、鱼类以及豆类等。另外高血压的患者还应该适当的补充钙剂和美系,既能够增强骨骼的韧性,还能够控制血压,比较常见的含钙食品主要有鱼虾、蒜苗、红枣等。

4、戒烟

高血压的患者在日常生活中一定要戒烟,长期吸烟,烟草中的有毒物质会积聚在体内,不仅会导致血压升高,长期以往还容易导致冠心病发生。

5、戒酒

高血压患者的血压水平受多种因素影响,其中饮酒就是重要因素之一。当饮酒含量较多时,血压会随着饮酒量增多而逐渐增高,所以必须要限制酒精的摄入。只有彻底戒酒,才能够通过药物将血压控制在正常水平,提升患者的治疗效果。

6、适当的进行 体育 运动,保证充足的睡眠

高血压患者必须要根据身体情况进行合适的 体育 运动,一般以30分钟左右为度。另外还还需要保证充足的睡眠,每天睡眠时间应该为7~8小时左右,睡觉姿势最好采取右侧卧位,有助于改善机体的微循环,帮助患者平衡血压。

7、学会释放压力

随着工作压力的增大,越来越多的高血压患者会出现严重的并发症,所以必须要在日常生活中学会释放压力,保持积极乐观向上的心态。无论生活中还是工作中发生任何矛盾时,都应该保持宽容的心态。

高血压对身体的危害是十分大的,必须要在日常生活中通过各种措施管理好血压,提高患者的生活质量。当血压出现任何异常浮动时,都应该及早到医院就诊,找出病因,进行科学合理的治疗。

# 健康 科普排位赛# #打败高血压# #家庭医生超能团#

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病例1: 73岁的方先生,高血压5年,听人说老年人得了高血压,得吃阿司匹林,保护血管,预防血栓,预防心脑血管疾病!于是自己购买了阿司匹林,每天100mg服用,3个月后, 突发胃出血,差点送掉性命。

阿司匹林最大的副作用就是消化道出血,必须吃的人,当然需要吃,但也得监测副作用。没有必要吃的患者,千万不要吃。

辟谣1: 单纯的高血压,没有合并心脑血管疾病,没有合并糖尿病、高脂血症、心血管家族史、肥胖等等高危因素的人,没有必要吃阿司匹林,这时候吃阿司匹林只会增加出血风险。

病例2: 周大妈,69岁,高血压10年了,每年入冬前都要去输10天液体,为的是保护血管,预防心脑血管疾病。结果4年前, 输液的时候发生输液反应,全身皮疹,经过肾上腺素治疗才救过来。 后来门诊找到我,我告诉他,高血压的人,没有必要输液降压,也没有必要输液保护血管。

辟谣2: 对于绝大部分的高血压,并没有输液降压这一说,都是 健康 生活方式和正规降压药来降压。输液虽然能降压,但只是抢救的时候,高血压危象的时候,万不得已才输液。且输液后,药效很快就会消失,根本不能维持长久控制血压。保护血管的方法是 健康 生活方式和控制三高。输液并不能保护血管,甚至还会损伤血管,造成过敏反应,危及生命。

病例3: 22岁的小杨,体重严重超标,发现高血压半年,最高230/120mmHg,医生都给他开了降压药。可是家里亲戚说这么小不能吃降压药,吃降压药都会伤肝伤肾。告诉他还没有娶媳妇,没有生孩子,到时候药吃得不能娶媳妇,不能生孩子了。小杨就没有吃降压药,结果半年后就发生脑出血,当时血压150/170mmHg,现在还留有走路不稳定的后遗症。现在已经27岁了,还没有女朋友。

辟谣3: 正规的降压药不会直接伤肝伤肾,药物都有潜在的不良反应或副作用。但只会出现在少数人身上,做好监测即可,无需放大药物副作用。如果高血压的人,不吃降压药长期高血压会导致肾衰、心衰、心肌梗死、脑梗死、脑出血等等问题。

病例4: 吴女士55岁,发现高血压1年,长期吃药控制,血压控制得不错,但后来听朋友介绍,有一个“医生”能根治高血压,但就是花钱多。吴女士想着吃一辈子降压药,也得花钱,还得吃药,还不如一次性花钱,把高血压根治了。结果治疗2个月,花了十来万,最后血压不但没有根治,还发生了轻微脑梗死。

辟谣4: 对于绝大部分的高血压都不能根治。只要极少数继发性高血压比如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄导致的高血压,可能通过手术根治。对于原发性高血压,只有极少数轻度的高血压,通坚持长期的 健康 生活方式,能把血压控制住。对于绝大部分高血压,都需要长期长期服药来控制血压!

病例5: 胡师傅,44岁,发现高血压,当时血压最高180/120mmHg,吃了3个月降压药,血压降到了130/80mmHg。胡师傅觉得血压正常了,就不吃降压药,不但不吃降压药,后来也不去测量血压了。结果3年后,发现心脏扩大,高血压性心脏病,心衰。慢性心衰5年死亡率50%。

辟谣5: 吃着降压药,血压正常,这说明治疗有效。因为我们吃了降压药,高血压人的血压才恢复正常。如果我们停了降压药,那么血压会再次升高;因为目前最常用的长效降压药,维持降压时间也不过一天一夜。所以我们需要每天服用降压药来维持血压。不能因为血压正常,就把降压药停掉。

病例6: 张先生,51岁,昏迷入院,入院诊断为:急性脑梗死,入院血压220/120mmHg。张先生的家属说张先生平时没有高血压,怎么突然血压这么高。我们问家属平时有没有测量血压?家属说平时没有什么不舒服,谁会测量血压呢?张先生平时就应该有高血压,只是自己没有测量罢了。结果长期高血压导致动脉粥样呀,导致脑梗死,导致昏迷,最后没有抢救成功去世了。

辟谣6: 没有什么不舒服,不代表没有高血压!大部分的高血压人初期都没有什么感觉,都没有不舒服。这就导致很多高血压人不去主动测量血压,直至高血压并发症出现,才发现自己血压高。可是有时候发现就太晚了,降压药有,但后悔药没有!

病例7: 冯师傅,65岁,高血压8年,平时长期吃着降压药,8年前发现血压高,开始服用降压药,血压1个月左右就降到正常了。血压正常后,冯师傅就不再测量血压了,觉得血压已经正常了,吃药就行了。可是上个月突发心肌梗死,当时血压180/110mmHg。入院的时候,还反问医生,为什么吃着降压药,血压还这么高。

辟谣7: 血压受很多因素影响,比如抽烟、喝酒、熬夜、失眠、更年期、年龄、不运动、不 健康 饮食等等都会影响血压,不是说吃着降压药,血压就会长期平稳,我们必须长期监测自己的血压,长期管理自己的血压,才能有效的预防心脑血管疾病。

病例8 :孙大娘,68岁,高血压8年,但每年都有几个月血压不稳。后来我们才知道原因:孙大娘听人说降压药不能长期服用一种,会耐药,吃着吃着就没有效果了。于是孙大娘,每年都会定期更换降压药。结果每次更换降压药后,血压就会有大的波动!

辟谣8: 降压药并没有耐药之说,也不会耐药。吃着降压药,血压还会继续升高的原因很多,并不是说您对这个降压药耐药的。只要服用一种降压药没有副作用,血压也平稳,就没有必要更换降压药。如果血压不平稳,那需要重新调整降压药,而不是简单地换药。

病例9: 肖妈妈,71岁,高血压9年,一次 旅游 买了很多降压保健品,说没有副作用,还能治疗高血压,停用降压药,只吃保健品,结果半年后就因为高血压导致了脑梗死,现在还一瘸一拐。

辟谣9: 直到目前为止,没有任何洋葱、木耳芹菜之类的食物能直接降压;食物就是食物,不能替代药物。目前的保健品也不能替代药物治疗高血压。切勿上当!

病例10: 马师傅,44岁,高血压1年,吃了三种降压药,血压还是控制不好,仍在170/!00mmHg。后来找到我,问我要不要再加点降压药,经过详细询问后,得知他平时继续抽烟喝酒、不运动、还熬夜、也不控制饮食。我告诉他,要 健康 生活,同时配合降压药,而不是把降压的事全部交给降压药。半年后,马师傅吃着3种降压药,血压已降到了130/80mmHg。

辟谣10: 事实是除了降压药,戒烟戒酒、坚持运动、低盐低油低糖饮食、控制体重、避免熬夜、好的心态等全面的 健康 生活方式也是降压的正规方法。

科普划重点: 目前我国成人高血压高达27.5%,每个人都要测量自己的血压,看看是不是高血压。每个人都应该养成并坚持 健康 的生活方式,预防高血压,预防心脑血管疾病!

关于高血压的谣言还有很多,几乎无一例外就是听取了非医生的建议。记住了:疾病这么专业的事情,只能听取心血管医生的,而非他人!

#非常病例##高血压离你有多远#

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  • admin
    admin 2025年01月10日

    我是法航号的签约作者“admin”!

  • admin
    admin 2025年01月10日

    希望本篇文章《高血压科普教育》能对你有所帮助!

  • admin
    admin 2025年01月10日

    本站[法航号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • admin
    admin 2025年01月10日

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