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1.求美容养生方面的书籍
1、《黄帝内经》：
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。
从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。
其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
2、《从头到脚说健康》：
《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。
在节目中，曲黎敏教授--点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
3、《不生病的智慧》：
本书主要介绍了有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。
扩展资料：
早餐与美容：
早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。
因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。
另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。
中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的：
1、长期吃油炸食品容易致癌。
2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。
3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。
人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。
主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。
2.美容师必看的书籍
上优酷，看《女人我最大》的视频。我跟牛尔学了很多美容护理知识。和 *** 手法。包括各种产品成分的功效等等。
还有皮肤结构什么的，我在优酷上看过玫琳凯的教学片，很多介绍产品的时候，她会告诉你皮肤原理，也都很有帮助。
上视频网站，有很多直观的教学。对你入门很有帮助。
专业的书建议你去看医学类的书。
皮肤养护手册/皮肤医学美容专业系列丛书（皮肤医学美容专业系列丛书）
编辑、剪辑：匡薇
美容皮肤治疗学
作者：张敬东
第一本适合一般的美容类，
第二本偏向医学美容。
你可以参考一下
3.推荐几本美容的书
美容大王（大S徐熙媛美容秘诀）市场价：25
萧蔷的《萧蔷爱完美主义》，
牛尔的爱美书 市场价36
美丽教主之变脸天书 伊能静：市场价：28
美丽密码——韩国超级畅销的美容图书 ：市场价：28
1001个美丽小贴士（超级好用的美丽秘诀）：市场价：20
台湾大长今美容宝典 赖雅妍 市场价：25
{阿宝靓汤1 }曾宝仪，宝妈 市场价：20
简单实用彩妆（彩妆DIY基础篇）/DK新生活系列 蔚蔚 市场价：25
女性美容最关心的400个问题苏冠群 市场价：15
吴佩慈的《美丽达人》
陈德容的《美肌王道》
陈松龄的《松松美容魔法》
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这些应该说都挺不错的，有空就去看看吧~
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希望我的回答令您满意！！
去医院招聘考试~要考医学基础知识~需要看什么书？
1、知道一些食物的禁忌搭配，这个在书店有相关的图画或书。
2、知道一些突发事件、疾病的急救方法，通常可按“人中”或人工呼吸，具体这个在书店也有相关书籍。
3、知道人体的疾病构成：10%是外感风寒，就是不注意受凉了；5%意外创伤；5%是其它；80%是情绪，什么样的情绪，对应生什么样的病，这个得知道，具体是“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐惊伤肾”——《黄帝内经》。
4、日常保健和运动保健，如运动前要做好舒筋放松，运动后也要让紧张的身体放松下来。书店也有这两方面的书籍。
很多人会对医院招考都考什么内容？应该选择什么教材？比较感兴趣，为此，为您准备了这篇关于“医院招考都考什么内容？应该选择什么教材？”的文章，希望对您有帮助。
医疗卫生系统考试内容包括公共科目与专业科目
公共科目：医学基础知识：生理、病理、药理、诊断、解剖、生化、生物学等；护理基础知识：护理技术及内科、外科、妇科、儿科相应知识。
专业科目：医学影像、麻醉学、药剂学等。
虽然各地甚至各医院的考试侧重差异很大，但是由卫生局统一命题，专业必修课、主干课，仍然是最多、最常见的一种考查内容。下面我们将就这种情况详细说说各专业都“考什么”。
（一）临床医学专业
临床医学专业的命题方式一般是医学基础知识+临床课。医学基础知识中又以解剖、生理、病理、药理、诊断这几科为重点。临床课即内、外、妇、儿。又根据用人科室的不同略有侧重。这就要求考生们要仔细研读职位表，明确自己报考的职位。此外急诊科学和传染病学因是临床中经常需面对的问题，故也为考查的重点。近年来，医患关系的问题越来越受到社会的关注，故对于医生的职业道德和卫生法律法规的考查也越来越受到命题者的青睐。
（二）中医学专业
中医学专业的命题，各地差异很大。有些地区只考四门基础课，即中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学。有些地区会侧重考查临床课，即中医内科学、中医外科学、中医儿科学和中医妇科学，甚至还会涉及针灸和四大经典。但总的来说，中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学这五门课是重中之重。如果在您不了解当地考情的情况下，建议您着重复习这五门课，同时兼顾其他。温馨提醒广大考生尽量充分备考，全面掌握考试内容，以免遗漏任何一个科目而影响我们的整体成绩。
（三）护理学专业
纵观各省、市、县事业单位历年的考试真题，虽然考察的内容侧重点不同，但却是有规律可循的，大体可以总结为两点：
第一，《基础护理学》占有绝对重要的位置。无论考核的内容是以客观题的形式出现，还是以主观题的形式出现，《基础护理学》这门科目所占的分值相对来说都比较多。尤其是基本护理操作、护理诊断和护理措施，几乎穿插于其它四门科目各个系统疾病中，可以说《基础护理学》除了是其他科目的基石外，还在护理学中起到了一个穿针引线的作用。
第二，考察的内容注重临床实践，考核的疾病基本上都是临床常见的疾病。所以，虽然参加事业单位考试的同学大多都是毕业有些年份了，但是由于在临床中都曾在各个科室转过，所以，在这方面还是比较占优势的。
（四）药学专业
药学专业（药剂科）的考试，各地区的考情差异更大。绝大多数地区的公告中通常只说明考试范围是“相关专业知识”。那么药学专业的“相关专业知识”包括哪些呢？其实，大家只要回忆一下大学时期学习的重要专业课，就能对考试范围有一个大体的把握了。需要提醒大家的是，药事管理学这门课程，很多人在学生时期没有作为重点学习过，但是在事业单位考试中出现的可能性比较大，考生在复习时需要格外关注。
（五）医技专业
医技专业如影像、检验之类，专业性比较强，所有考查大家所学的专业的课的可能性大。同时需要恭喜该专业的考生们，因为医技专业的人才相对缺乏，往往这些专业的录用率较高。
关于“讲美容养生常识的书”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
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