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可以的，你先设计好版面（可从网上借鉴一下设计思路）。再从网上摘抄些健康知识填充上就OK！
知识要点如下：1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好
4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9.睡前三小时不要吃东西. 会胖
10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包 不宜马上食用
12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水 八大杯
14.每天十杯水. 膀胱癌不会来
15.白天多喝水. 晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛
17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量
19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低
脂牛奶.鸡肉.樱桃
20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26.帮助头发生长:多 食用包心菜.蛋.豆类,少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个
干干净净的肺
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康
的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期
31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关
32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌
34.食物过于精细.缺乏纤维, 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌
35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌
36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37.不抽烟. 拒吸二手烟
38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒
39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物
40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42.每天摄取均衡的饮食. 不过量
43.维持理想体重. 不过胖
44.保持规律的 生活与运动
45.保持 轻松愉快的心情
46.正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水.远离心脑梗
据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.
体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.
据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.
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不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)
跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎.
朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.
目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀!
关于交通安全手抄报8k纸资料
十万个为什么手抄报四年级十万个为什么手抄报四年级如下：
1、首先，在手抄报的右下角画一个小男孩，小男孩左侧画一个天文望远镜。
2、然后在小男孩的上方画三个大问号，天文望远镜上方画一个圆形边框。
3、在手抄报的顶部写上报头文字：十万个为什么。
4、接着在手抄报的左侧画一个方形边框。
5、接着开始涂色，先把报头文字涂成彩色，小男孩头发涂成棕色，衣服涂成红色和蓝色。
6、然后把边框涂成红色和深蓝色，天文望远镜涂成棕色和黑色相间，三个问号分别涂成红色、蓝色、绿色。
7、最后在边框里画上横线作为文字栏，写上文字，手抄报就完成啦。
手抄报，是指新闻事业发展过程中出现的一种以纸为载体、以手抄形式发布新闻信息的报纸，是报纸的原形，又称手抄新闻。
办手抄报，从总体上考虑，首先要确立主题思想。一期手抄报，版面很有限，要办出特色，必须在内容上突出一个主题，做到主题突出，又丰富多彩。版面编排和美化设计，也要围绕着主题，根据主题和文章内容决定形式的严肃与活泼，做到形式与内容的统一。
手抄报的主要构成：
1、报头
它是手抄报的标志，由图案或画面和刊名组成。文字上由报头名称、日期等组成。
2、题花
是对文章标题或开关的装饰，常见的有底纹，带有提示性的图画或图案。
3、插图
可以根据文章的内容，画一个能说明一个情节的画面，这种形式与文章内容紧密联系；还可以采用与文章内容毫无联系的图案，如花鸟、山水等，这是纯粹为了美化而作的。
十万个为什么阅读手抄报四年级四年级十万个为什么阅读手抄报画法：先画边框，大概一厘米就可以了，然后再在纸分成几个板块,然后每个板块写一些知识，写书上你认为有意义的，然后可以留一个板块来写读后的感受。手抄报首先要把版面分成四个到五个板块，有一个主题，然后加点图案，每个板块写点文字介绍这个主题的，还可以另外补充一点不是主题的东西，色彩要看手抄报的设计对象来调。注意：立意新颖，要画的整齐，花边不应该太乱，文字和画的比例要差不多，不应该文字多于画或是画多于文字，那样整体来看就不是很紧衬。
在手抄报中我们还会有自己自制的一些有意义或者有寓意的漫画或者图画。十万个为什么作者米·伊林，他诞生于乌克兰。他从小酷爱读书，喜欢大自然，喜爱科学实验。童年时期曾仔细观察和研究蚂蚁的生活情况，观察天空和星象。
这一切，为他日后用文艺的手法，诗一般的意境、创作科普作品打下了基础。然后，我们需要有附属的和短小精干的小文章。总之手抄报的文章都不过于长篇大幅。一般适用于学生时代或者一些广告创意之类的。
十万个为什么作者米·伊林，他诞生于乌克兰。他从小酷爱读书，喜欢大自然，喜爱科学实验。童年时期曾仔细观察和研究蚂蚁的生活情况，观察天空和星象。这一切，为他日后用文艺的手法，诗一般的意境、创作科普作品打下了基础。
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交通安全是关系人们的生命健康，是不容忽视的。重视交通安全，保护自己的身体健康。下面是我收集整理关于交通 安全 手抄报 8k纸以供大家参考。
交通安全手抄报8k纸的
交通安全手抄报8k纸图(1)
交通安全手抄报8k纸图(2)
交通安全手抄报8k纸图(3)
交通安全手抄报8k纸图(4)
交通安全手抄报8k纸的相关资料：交通安全小知识
不在车前车后急穿马路
有人总是喜欢在汽车前、后急穿马路、这是很危险的。驾驶员眼睛看不到的地方，被称为?视线死角?。要是有人在车前车后驾驶员眼睛看不到的?视线死角?内急穿马路，就会造成车祸。所以我们横过马路前要注意左右来往车辆，先向左看，后向右看，当看清没有来车时才可横过马路。在有?人行横道?和?人行天桥?上行走，这样才比较安全。
汽车的眼睛
汽车前面的两只?大眼睛?叫?大光灯?。夜幕降临，司机打开?大光灯?就能照亮道路。在汽车大光灯下，有两只?小眼睛?，它同车尾两边的两只?小眼睛?相互连结，这不是用来指示方向的?方向灯?。汽车尾部有两只?红色的眼睛?，叫刹车灯?。当驾驶员刹车时，这两只?红眼睛?立刻发亮，它告诉行驶在后面的车辆，注意保持距离。此外，汽车尾部还有两只?白色的眼睛?，叫?倒车灯?，汽车倒车时会发出白色光线，有的还会发出?倒车，请注意：的叫声，我们也要及时避让。
交通安全手抄报8k纸的相关资料：交通安全在我们身边
在现代生活中，人们的消费能力越来越强了，买汽车的人自然也就多了。随之而来的，是一场接一场的交通事故。
一天的上午，我和爸爸妈妈各骑着一辆自行车，出去玩儿，忽然，传来了汽车急刹车的声音，接着，就是?砰?的一声，我寻着声响望去，只见，在川流不息的车流中，停着一辆小轿车，小轿车后面的马路上，有几道明显的黑色刹车的痕迹，小轿车的前边，是一辆被撞倒了的自行车，自行车的旁边，一位中年人，从他的面部表情上不难看出，他很痛苦，在痛苦的同时，他在低声的呻吟。
这一天的下午，我到楼下去买馒头，走到半路的时候，又看见了两辆小轿车相撞了，其中的一辆，车窗被撞碎了，车灯也被撞了一个?西八烂?。另一辆小轿车呢?车号牌被撞的不知了去向，明亮的车灯旁，漂亮的车身被撞的凹进去了一块儿。两个司机正在面红耳赤的争吵，看热闹的人围了一大群，交通协管员也正在努力的劝说他们。
在我们的生活中，各种各样的交通事故还有很多很多，我们难道不应该进行一下自我反省吗?一幕一幕的悲剧在我的眼里翻来覆去的播放，我真想对人们说：?人们!醒醒吧!团结起来，用我们集体的力量，用我们集体的智慧，宣传交通安全，让悲剧不再重演。
维护交通安全，需要靠你，我，他。
交通安全手抄报8k纸的相关资料：交通安全 标语
1. 开车一心一意，做人仁心仁意
2. 交通法规记心中，人身安全在手中
3. 走遍东西南北中，安全二字记心中
4. 人在路中守交规，法在心中路畅通
5. 跨入校园，好好学习;走出校门，好好走路
6. 宁停三分为安全，礼让三先保平安
7. 文明行路路畅通，平安回家家温馨
8. 文明交通安全在，留住生命留住爱
9. 谨慎驾驶一帆风顺，遵纪守法十分安全
10. 大家小家是一家，交通安全靠大家
11. 道路连着千万家，安全连着你我他
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一、认识更大的数
1.大数的认识
1）.十万位左边第一个数位是百万位，对应的计数单位是“百万”，10个十万是一百万。
2）.百万位左边第一个数位是千万位，对应的计数单位是“千万位”，10个一百万是一千万。
3）.千万位左边第一个数位是亿位，对应的计数单位是“亿位”，10个一千万是一亿。
4）.10个一亿是十亿，10个十亿是一百亿，10个一百亿是一千亿。
★ 亿以内的数的认识：
十万 ：10个一万； 一百万 ：10个十万；
一千万 ：10个一百万； 一亿 ：10个一千万；
2.计数单位之间的进率：一（个）、十、百、千、万、十万、百万、千万、亿……都是计数单位，每相邻两个计数单位之间的进率都是十。
3.数位、数级和十进制数位顺序表
1)数位：一（个）、十、百、千、万、十万、百万、千万、亿……都是计数单位，把这些计数单位按照一定的顺序排列起来，一个数字占有一个位置，这些位置，它们所占的位置叫作数位。
2）数级：从右起每4个数位为一级。
个位、十位、百位、千位是个级；
万位、十万位、百万位、千万位是万级（数字后面4个0）；
亿位、十亿位、百亿位、千亿位是亿级（数字后面8个0）；
兆级（数字后面12个0）……
分级时，注意从低位到高位进行分级。
3）.十进制数位顺序表：数位顺序表由数级、数位和计数单位三部分组成。
二、人口普查
1.大数的读法
1） 先分级，再从高位起，一级一级的地往下读；
2） 亿以上数的读法：先读亿级，再读万级，最后读个级（即从高位读起）。读亿级或者万级上的数时，都按个级上的数读法来读，读完在后面要加上一个“亿”或“万”字；
3） 各级末尾不管有几个0都不读，其他数位上有一个0或连续几个0，都只读一个零。（级首或中间的0要读出来，级末的0不读出来。）
2.大数的写法
明确所写的数有几级；从高位起，一级一级地往下写；哪个数位上一个计数单位也没有，就在哪个数位上写“0”占位。
三、国土面积
1.平方千米：边长为1千米的正方形的面积就是1平方千米。
2.万以上数的比较大小：
1）位数不同，位数多的数大。
2）位数相同，从高位比起，最高位上的数字大的数就大。如果最高位上的数字相同，就依次比较下一位上的数字，直到比较出大小为止。
3.将整万、整亿的数改写成以“万”或“亿”为单位的数：
1）把整万的数改写成以“万”为单位的数：将万位后面的4个0去掉，再添上“万”字；
2）把整亿的数改写成以“亿”为单位的数：将亿位后面的8个0去掉，再添上“亿”字。
四、认识近似数
1.精确数与近似数的特点
近似数接近精确数，前面有“约”、“近”等字样。作用：表示方便，便于记忆。
2.用四舍五入法求近似数
若省略部分最高位上的数字小于5，就把尾数全舍去（叫“四舍”），并添上相应单位或相应个数的0。
若省略部分最高位上的数字等于或大于5，要向前一位进1（叫“五入”），再把位数全部舍去，并添上相应单位或相应个数的0。
18000≈2万，或18000≈20000，其中，“≈”读作“约等于”。
精确到哪一位，要看它下一位上的数字，下一位上的数字小于5，用四舍法；下一位上的数字大于5，用五入法。如，精确到万位，只看千位，精确到亿位，只看到千万位。
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