网上科普有关“儿科健康科普题目”话题很是火热,小编也是针对儿科健康科普题目寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
文|菁妈
郑州一个三甲医院的儿科医生霍医生,在他的个人社交平台上给家长们进行辅食添加的科普。#谣零零计划#
提到想要宝宝 健康 聪明发育好,辅食添加别弄错了,而且一定要有相应的原则。
更 健康
孩子的 健康 需要均衡的营养,6个月以后单单靠母乳是没有办法满足孩子生长发育的需求,给孩子添加好消化好吸收的辅食,能让孩子吸收充分的营养,有助于身体 健康 。
更聪明
母乳千好万好,就是里面的铁含量有点少 。特别是到了6个月之后,孩子从妈妈体内带来的铁就消耗完了,必须要通过辅食给孩子补铁。
铁充足才能运送足够的氧气到孩子的大脑,有利于孩子大脑的发育。
辅食添加还可以给孩子补充大脑和视力发育必须的 DHA ,让孩子更聪明。
长得更高
孩子吃得饱才能长得好长得高,如果一直喝流质的奶,没有给孩子合理的辅食,孩子的营养不够,吃不饱会影响身高。
原则一:7个月加肉,8个月加蛋
很多妈妈觉得孩子添加辅食要先吃蛋黄再吃瘦肉。
也就是说 肉的添加时间要比蛋黄的更早 ,因为肉里面铁含量比较高。
孩子在6个月以后每天需要的铁是10毫克,所以给孩子补铁刻不容缓,而且是添加辅食的重中之重。蛋黄的铁含量并不高,而且吸收率也不高,所以要先给孩子吃肉再吃蛋黄。
原则二:7~9个月开始酌情添加植物油
孩子开始添加辅食,如果没有给孩子做肉类的食物,脂肪含量比较少,可以考虑给孩子几滴植物油。
每天的植物油控制在5~10克以内 ,毕竟孩子摄入过多的脂肪会消化不良。
给孩子添加植物油而不是动物油,因为植物油消化吸收比较好。
原则三:9个月吃两顿辅食
孩子添加辅食,就是要让孩子慢慢地 从每天喝奶过渡到以饭为主 ,所以这个辅食的量是循序渐进地添加。
一般孩子到了9个月每天就可以吃上两顿辅食,而且辅食中是有一些颗粒状的食物,主要是 锻炼孩子牙齿的咀嚼能力 ,孩子的牙齿锻炼好了,孩子以后说话发音也会更清楚。
原则四:一岁前不吃粗粮和调料品
粗粮指的是膳食纤维含量比较高的食物,比如薯类的,红薯,山药,芋头。
杂粮类:山药,青稞,黑米,红米,高粱。
杂豆类:红豆,眉豆,赤小豆,玉米等。
这些食物大人或孕妇坐月子多吃大有好处,但是对于胃肠消化能力比较弱的婴儿来说,吃这些食物很难消化,吃进去什么就拉出来什么,还会 伤害孩子的肠胃, 所以一岁前不建议吃。
调料品盐,酱油,味精或者是鸡精等这些调料品,对一岁前的孩子来说只会增加负担,不建议吃。
原则五:辅食结构要合理
孩子吃的食物总共是三大类。
主食类:大米,面粉。
肉蛋类:鸡肉,鸭肉,羊肉,鱼肉,鸡蛋。
水果蔬菜类:各种水果和蔬菜。
三大类食物的比例是2:1:1。
把孩子每餐的食物分为4份,两份是主食,一份是肉蛋类,一份是水果蔬菜。
很多家长给孩子吃辅食很随意,孩子爱吃什么就吃什么,经常是水果吃超标了,建议家长要注意合理的搭配。
原则六:奶量要保证
孩子一岁前每天750~900毫升的奶量,才能满足孩子优质蛋白以及各种营养的需求,而辅食只是让孩子学着吃饭,补充部分的营养。
一岁到一岁半奶和辅食比例是1:1。 也就是孩子喝一餐奶就吃一餐辅食,奶和辅食给孩子提供的热量是各占50%。
一岁半之后保证孩子每天500毫升的奶量。
原则七:食物新鲜,原汁原味
给孩子买肉,最好买新鲜的肉,而不是肉罐头或者是火腿肠等这些制作过的肉类。
给孩子买蔬菜,最好到市场买新鲜的。
孩子吃的水果也尽可能是新鲜当季的。
孩子的食物尽可能是 当天购买当天制作的, 减少在冰箱停留的时间,避免被冰箱其他的食物污染。
特别是水果,要吃原汁原味的水果,而不是喝果汁。
孩子的辅食添加很有讲究,妈妈不懂其中的门道那就会坑了孩子,比如孩子不爱吃或者孩子吃了不消化,甚至是孩子吃了出现过敏。
那是因为家长在给孩子制作辅食的时候不合理,建议家长们购买一本《辅食每周吃什么》。
作者是儿童营养师刘长伟,拥有丰富的辅食咨询经验,是百万妈妈心中的 育儿 指导老师。
里面的辅食按照孩子的生长发育,营养需求以及胃肠的特点来制作,从6个月到三岁,每周的辅食都有。包括需要用的食材,做法,以及这道菜主要是给宝宝补充什么营养,都写得清清楚楚。
还有父母在添加辅食过程中,容易出现的误区也都总结出来,妈妈看看就能知道自己有没有踩坑。
有非常多的食谱买过的妈妈都大呼,幸好买了这本书,否则孩子就要被自己埋坑里了。
南北方坐月子差异大,北方滋补全靠小米鸡蛋,实名羡慕南方产妇
儿科健康 教育 是素质教育的重要组成部分,是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”,落实“跨世纪素质教育工程”,培养跨世纪高质量人才的重要环节。下面是我为你精心整理的儿科健康教育 工作计划 内容,希望对你有帮助!
儿科健康教育工作计划内容篇1
一、 入院宣教
患儿入院后,责任护士主动热情接待患儿,讲解病区环境、住院制度及主管医师和同病房患儿的情况。帮助患儿尽快熟悉环境,使患儿和家属对护士、医生产生亲切感和信任感,建立良好的护患关系。
二、治疗期间的健康教育
1、心理支持 根据患儿的年龄、性格特征、认知能力及接受程度,为每一位患儿提供必需的 疾病知识 和心理支持,加强心理护理。
2、进行相关症状的健康教育 向患儿及家属讲解,使其明确病因、治疗 措施 ,消除恐惧心理、树立信心,积极配合治疗,一般预后良好,密切监测体温。教会患儿正确的咳嗽、咳痰 方法 。患儿胸痛明显时给予少量止痛剂,痰液黏稠不易咳出时,给予雾化吸入。
3、指导患儿及家属配合留取标本,协助医生及早明确病因 指导常规标本(血、尿、便)的留取,对特殊标本(如痰)采集的配合。
4、治疗操作中的健康教育 因患儿对静脉输液、肌肉注射等操作普遍存在恐惧心理,护理人员应和患儿交流,给予鼓励,减轻其恐惧感。因患儿年龄小、好奇心重,应重点说明不能随意改变输液速度,以防发生意外,并加强病房巡视。
三、出院的健康宣教
针对患儿具体情况进行健康教育。纠正不良生活习惯,加强室内通风,保持室内空气新鲜、湿润,禁止吸烟。根据气候的变化及时添加衣物,避免着凉。在上感流行季节,少去人群密集的公共场所,避免交叉感染。加强锻炼、合理营养、适当休息。早期识别呼吸道感染的表现如发热、咳嗽、鼻翼煽动、吃奶呛咳及嗜睡等,及时就诊。
四、健康教育方式
1、口头教育 由责任护士对患者按入院、治疗期间、出院个阶段进行健康教育。包括病区环境、住院制度、各种检查、疾病转归、出院指导等。
2、进行示范性教育 护士向患儿和家属演示一些症状护理的操作,如物理降温、深呼吸和有效咳嗽、排痰的方法等,应直观、易掌握,从而保证护理质量。
3、书面教育 制作一些图文并茂的书面资料,包括入院须知、疾病的基本知识、保健措施等,分发给每一位患儿。
五、讨论
1、健康教育本身就是一种治疗因素 可以增进患者对疾病的正确认识和对医疗护理的依从性,促进疾病的治疗效果、减少并发症;提高患者的生活质量和自我保健能力,促进早日康复。
2、健康教育可密切护患关系,减少医疗纠纷 通过健康教育给予患儿更多关心,对患儿独特的需求给予更多的关切;增加了患儿和家属对护理工作的信任度和满意度,使其感受到护理工作的科学性和重要性,从而主动配合护理工作。
3、 拓宽护士知识面,提高护理质量 患者对健康教育需求不断提高,促使护士不断拓宽知识面,提高素质,完善创新,充实自己,激发学习热情,提高业务水平及素质。工作中护士从被动的执行医嘱过渡到主动参与,提高了护理质量。
儿科健康教育工作计划内容篇2
儿童 是祖国的花朵,民族的未来和希望,关心儿童的身心健康是整个社会的共同责任。新生儿免疫力差,为了提高新生儿成活率以及提高婴儿时期的保健水平,特举行此次儿童健康教育讲座。
时间:2014年6月2日
地点:村卫生所
参加人员:王鸣皋村居民
讲师:清河乡卫生院医务人员
内容:
1母乳喂养的好处
2.母乳喂养的正确方法
3.什么是新生儿黄疸
4.新生儿脐带炎
5.新生儿鹅口疮
6.乙肝患者能否进行母乳喂养
儿科健康教育工作计划内容篇3
为保证我院创建健康促进医院工作顺利进行,我科室就健康教育工作方面特制定2015 年度工作计划 :
1、明确职责,儿保科定科主任兼职健康教育人员。参与组建院级健康科普讲师团,开展辖区健康教育活动。
2、 落实健康教育工作制度,定期召开健康教育工作会议(一年至少两次),部署各阶段的工作,确保健康教育工作在持续性开展中得到提高。每月检查健康教育工作,检查结果进入科室绩效考核成绩。
3、在医院健康教育科的指导下开展各项工作,同时采取多种形式对本科室职工作进行健康教育知识的培训。
4、维护科室健康教育宣传阵地,从内容上和形式上满足不同人和人群的需求。门诊咨询台发放健康教育处方,作好各种健康咨询登记。每个门诊医师根据各个病人的情况有的放矢地进行健康咨询并发放健康教育处方,手册等健康教育资料。
5、每位儿保工作人员要尽责帮助提供安全舒适的就医环境,保持儿保各室的环境整洁,通道畅通。
6、控烟的健康教育,参加全院控烟知识讲座,每月对科室进行一次考核,规范完善各项控烟的制度和措施。
7、儿保科承担对托幼机构保教体检及幼儿园体检工作,对体检单位的整体结果进行分析并提出建议。
8、儿保科主任组织科室人员编制各类科普 文章 和工作信息,开展健康教育课题研究。
9、健康教育档案管理要提高档次,除全部使用A4纸外,能用表格显示的资料尽可能简化文字,对会议、活动培训记录用固定的模式去体现。
10、评价 总结 在开展活动过程中进行过程评价,总结 经验 ,使健教活动更上一个台阶。
看过“儿科健康教育工作计划内容”的人还看了:
1. 大班健康教育工作计划
2. 大班上学期健康计划
3. 小学健康教育课计划
4. 科室健康教育工作计划
5. 小学健康教育工作
关于“儿科健康科普题目”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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