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人体的心理变化受到很多因素的影响,其中环境中的气象因素对人体,不论是生理还是心理都有很大的影响。气象因素可分为温度、湿度、阳光辐射、风、大气压、离子的平衡、空气的透明度、电磁的变动等不同因素,其中气温、湿度、气压以及季节的更替是对人体影响最大的因素。
从气候温度的角度来说,低温更有利于形成较佳的心理状态,在温度回升或是气温比较高时,人的精神状态就很容易产生波动和异常;在阴雨天气中,环境中的光线较弱,这就会使人体分泌较多的松果激素,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人体神经细胞因此“偷懒”,这一系列的身体反应就会使人体变得无精打采或郁郁寡欢。天气环境中湿度的高低对人体情绪就会有比较直接和明显影响。连续的阴雨天会使人出现烦恼消沉,情绪低落等现象;而在暴风雨来临之前,则会有一种激越振奋的兴奋感,这是因为空气中,湿度的增加带动了电粒子的上升。在闪电时,人会感到欢欣是因为空气中负离子的增多。
在气压突然降低的天气里,人的心情就会在突然之间出现烦躁不安、冲动易怒等反常行为,这就和季节变化带给人体的影响是相同的。春季受“暖风”的影响,气压降低,人就会变的容易躁动和激愤,这也就很容易诱使各类精神疾病的发生。
一些科学研究表明,大约有30%的人的情绪会随着天气而变化,女性比男性对天气变化要更敏感,而且她们心情容易受天气的影响。生活在热带的人容易烦躁,寒冷地区是抑郁症的高发区.
天气效应,这意味着人们会随着天气的变化而改变情绪。周围颜色的变化会影响情绪,而且天气很暗,有时会影响人的视力,从而给人带来一定程度的抑郁。心情自然变得不好。天气晴朗,颜色明亮,这使人们在视觉上感到开阔,当颜色变得更亮时,人们的心情会更愉快。
我们不能简单地将这种情绪变化归因于多愁善感。因为科学家已经发现,在特别寒冷的地区,人们在冬天明显会感到沮丧和沮丧,而沮丧的主要原因就是缺乏阳光。同时,也会有疲劳、过度睡眠的感觉。要吃大量含碳水化合物的食物,一个人性格的形成与他居住地区的气候有直接相关关系。
人们的心理承受力。心理治疗师发现,人们的情绪或多或少受到天气的影响。如果一个人对天气变化,尤其是恶劣天气的刺激反应强烈,他会表现出各种不适症状:疲劳、虚弱、健忘、眼睛疲劳、神经过敏、抑郁、工作缺乏精力、工作效率低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、出汗、发冷、食欲不振、尿频、感觉器官障碍、胃肠功能障碍、神经过敏等。那么他可能患有?气象疾病?。每个人的情况都不一样。有些人的情绪会在一定程度上受到天气的影响。如果天气阴沉,整个人就会感到无精打采,坐在办公室里就会感到沮丧。如果天气转晴,你就会感觉心情更加明亮,整个人就会变得精力充沛。
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