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教学目标:
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作,它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。
教学准备:表现冬季寒冷的
教学过程:一、谈话活动,引出主题
1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、如果我们不注意保暖,会发生什么?
3、时值冬季,寒气逼人,我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结:冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒,寒冷的气候使人免疫功能下降,内分泌失调,血液循环发生改变,易染疾病,因此要做好防寒保暖工作,及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?
三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。俗话说:"寒从脚下起。“在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥。增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度。如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于189C-20℃,相对湿度50-60%为最好。人们不应该长时间地处于10℃C以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。因此要增加!
柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,防寒保暖,确保自己身体健康。
小学生保护树木的一个句子如下:
小学生应该爱护树木,不乱扔垃圾,不在树上刻字或画画,不折断树枝。
保护树木的相关方法
1、保护树木有助于维持生态平衡。树木是自然生态系统中的重要组成部分,与其他生物如鸟类、昆虫和土壤生物形成了复杂的食物链和生态系统。当树木遭到破坏时,这些生物的生存环境也会受到影响,进一步影响到整个生态系统的平衡。
2、保护树木对于应对气候变化至关重要。树木通过吸收二氧化碳并释放氧气,帮助维持地球的碳平衡。然而,过度的砍伐和燃烧木材导致大量的二氧化碳排放,加剧了全球气候变暖。保护树木不仅可以减缓气候变化,还可以为未来的可持续发展提供必要的资源。
3、保护树木对于人类健康和社会福祉也有着直接的影响。树木可以改善城市环境,吸收噪音,提供清新的空气和美丽的景观。对于那些生活在城市中的人们来说,与自然的接触对于身心健康至关重要。然而,当树木遭到砍伐或破坏时,这些好处也会随之丧失。
4、增强公众意识:通过教育和宣传活动提高公众对树木重要性的认识,并鼓励他们参与到保护树木的行动中来。制定政策保障:政府应当制定相关政策法规,限制非法砍伐和采伐树木,为树木保护提供法律保障。
5、科学管理和规划:对于城市建设和开发,需要科学的规划和布局,尽量减少对树木的破坏和损失。支持植树造林:积极支持和参与植树造林活动,增加森林面积,提升生态系统的服务功能。
6、采用可持续木材产品:选择使用可持续采伐的木材产品,减少对野生资源的依赖,促进木材产业的可持续发展。
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