网上科普有关“科普水果减肥知识”话题很是火热，小编也是针对科普水果减肥知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
科普水果减肥知识
科普水果减肥知识，吃水果能减肥也能增肥,关键在于吃什么水果，科学的吃水果可以帮助我们快速减肥,而乱吃水果,只会越吃越胖。接下来我给大家科普水果减肥知识 。
科普水果减肥知识1苹果
一天一个果，医生不找我。讲的是苹果的作用，苹果不仅美容养颜而且还减肥哦，市场上琳琅满目的水果醋中，苹果醋是最畅销的水果醋。苹果又名“智慧果“韩哟丰富的维生素，能够调节肠胃功能，使胆固醇降低，血压降低，而且还能提高记忆力和免疫力。
苹果的减肥功能在于苹果具有通便和止泻的双重作用，苹果含有的大量苹果酸能够刺进肠道蠕动，促使大便通畅；苹果含有大量的苹果胶，又能抑制肠道的不正常蠕动，从而达到止泻的作用。
菠萝
菠萝性平，味微甜、微酸涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。菠萝含有的“菠萝朊酶”，能够分解蛋白质，促进肠胃消化，溶解堵塞在纤维中的蛋白，促进血液循环，在食肉过食用菠萝能够防止脂肪沉积从而达到减肥的作用。菠萝蛋白酶能分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，使便便通顺。
香蕉
这个家喻户晓的通便神器水果就不用再老生常谈了吧！香蕉含有丰富的膳食纤维容易有饱腹感，而且脂肪含量低卡路里也低，而且还美容养颜。
葡萄袖
葡萄袖能够促进消化达到减肥的功效，这个可不是信口开河的，是经过美国的实验所证实的'。而且葡萄袖还可以祛痘祛斑，因为葡萄袖的狗肉有大量的维生素、叶酸，能够非常好的控油，收缩毛孔使皮肤清爽。但是葡萄袖性寒，所以体质较虚寒，较弱的要少吃，在月经期间的女生也不能食用。
西红柿
西红柿具有很强的争议性，有的人认为它是水果，有的人认为它是蔬菜，那我觉得只要对身体有好处，什么水果蔬菜都一样。西红柿含有很多的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能，可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它能止血、降压、降低胆固醇，对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。
当然我们最喜欢的就是他好吃，清热解毒有利于消化，能够帮助消化，西红柿的减肥功效不亚于苹果醋和柠檬酸。
科普水果减肥知识2水果减肥法：李子
李子是偏酸性水果，热量非常低，100克李子中的热量仅仅是36卡路里，而且常常吃李子的话可以促进消化，还能解决便秘等问题，对减肥瘦身的帮助很大，而且李子富含膳食纤维和维生素c。
水 果减肥法：西柚
西柚减肥法是比较简单的，就是在每一餐中都加入半个西柚，期间可以随意吃任何事物，当然还是要尽量避免高热量高脂肪的食物就对了，连续吃十二天就可以看见明显的效果了。
水果减肥法：火龙果
火龙果中富含了矿物质和丰富的花青素、水溶性膳食纤维，所含的植物蛋白具有重金属解毒和高效减肥功效哦，100克火龙果果肉中含有能量60千卡，只比苹果高一点点，但是维生素C是苹果的三倍哦。
水果减肥法：草莓
草莓这种水果很少出现在减肥的队列中，但是想减去腰部的赘肉就要靠草莓了，草莓中含有一种叫做天冬氨酸的物质，它可以自然平缓的去除腰部多余水分哦，然后慢慢溶解腰部的一圈脂肪呢。
水果减肥法：菠萝菠萝所含的16种天然矿物，几乎包括了人体所需的所有维生素，并且可以帮助消化吸收，菠萝能有效分解脂肪还能帮助你消化，增强肠胃的蠕动。
门诊有很多发现肝上长东西的患者，会过来咨询要不要做肝脏肿物的穿刺活检。
一部分人认为穿刺好，能够一下子搞清楚是什么病，少走弯路；另一部分人认为穿刺有风险，毕竟是有创操作，弄得不好会出很多并发症。（有创操作指在临床诊疗活动过程中进行的各种具有创伤性、危险性、可能产生不良后果的检查及诊断、治疗性操作，如切割、穿刺、剥离等）
的确，如果你有肝炎病史或肝硬化、甲胎蛋白明显升高、增强CT/MRI/B超中的任何一种影像学检查符合“快进快出”的特征性影像学表现，就可以临床诊断为肝癌，并不需要做穿刺活检来明确诊断，但是有时穿刺活检还有别的用途，具体是否需要做还需要根据每个人的具体情况， 今天我们就聊聊肝穿刺活检的一些知识。
肝穿刺活检（liver biopsy）是一项非常成熟的操作，患者只需要局部麻醉，在B超或CT引导下使用特定的肝穿刺活检枪经过皮肤对肝脏或肝上的肿物进行引导穿刺，抽取肝脏组织标本后进行病理检查。
一般来说，肝穿刺活检主要用于以下三种情况：
（1）用于未知肝脏疾病的诊断：
● 任何不明原因的肝功能异常、肝大。
● 发现肝占位，无法判定肿物性质。
● 肝移植术后是否存在排斥反应。
（2）用于已知肝脏疾病的分期：
● 判断慢性肝炎病变的活动及进展程度，确定肝纤维化分期。
● 肝移植中用于判断供肝脂肪变程度或排斥反应分级。
● 判断肝脏恶性肿瘤的分化程度用于肿瘤分期。
（3）用于治疗方案的制定、疗效评估及预后判断
● 例如慢乙肝患者抗病毒治疗后炎症是否好转，肝纤维化是否逆转。
●对肝恶性肿瘤进行病理检测，判断患者的预后或肿瘤复发的风险。
● 对肝癌进行分子亚型检测，筛选潜在的靶向治疗或免疫治疗获益人群。
以上这些情况都可进行肝穿刺活检，通过病理来拿到诊疗的“金标准”。
总的来说，肝穿刺活检主要有以下三个潜在风险：
● 出血：因肝脏本身血运丰富，穿刺中可能损伤肝内血管造成肝内血肿、胆道出血或腹腔内出血。
● 如果穿刺的是恶性肿瘤可能会肿瘤随着穿刺的针道播散转移，但是文献报道这种几率非常低。
● 局部疼痛或继发感染。
总的来说，肝穿刺活检后严重并发症的总发生率不到1%，只要医患双方配合好，这是一个非常安全的操作， 但是有时也会存在因超声定位不准确或患者体位变动造成没有穿刺到病变部位的风险。
肝穿刺活检中，如果所有操作一样，有适应证就肯定有禁忌证， 以下四类患者不适合做肝穿刺活检。
（1） 凝血状态较差的患者：如血友病、凝血时间延长、血小板明显减少；或者是长期口服抗凝药物造成凝血异常的患者。
（2）不能主动配合的患者。
（3）穿刺组织可能是血管瘤或胆汁瘤的患者。
（4）大量腹水或者肝功能衰竭的患者。
其实，肝穿刺并不像想象中的那么可怕，尤其在提倡肝癌精准治疗的今天。
肝穿刺活检的功用已经不仅仅限于肝癌的诊断，它还可以为肝癌这种异质性极强的肿瘤提供丰富的生物学信息，方便医生甄别出不同肝癌患者之间的细微差别，为肝癌患者提供最佳的治疗方案和预后的精准评估。
所以对于肝穿刺活检应该做到：把握好指征，需要做时别畏惧，该做就做！
关于“科普水果减肥知识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[admin]投稿，不代表法航号立场，如若转载，请注明出处：https://faithandyoung.com/cshi/202501-2874.html
评论列表（4条）
我是法航号的签约作者“admin”！
希望本篇文章《科普水果减肥知识》能对你有所帮助！
本站[法航号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“科普水果减肥知识”话题很是火热，小编也是针对科普水果减肥知识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。 科普水果减肥...