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牙齿使我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。
一、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的宣传口号
牙齿一旦失去，将不再拥有。
爱护牙齿就是爱护生命，保护口腔就是保护健康。
保护口腔健康，提高生活质量。
二、请爱护你的牙齿手抄报内容资料：爱护牙齿的诗歌
1、手拿花花杯，喝口清清水，抬起头、闭着嘴，咕噜咕噜吐出水。
2、你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃。
3、小小牙齿用处大, 吃饭说话都用它, 吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护, 少生病来健康佳。
4、小朋友，跟我走。想护齿，跟我学。吃东西，要洗手。从早到晚要刷牙，这样才能保护牙。牙齿好，才更好。参加微笑大使选拔赛，准能拿到第一名。小朋友，看好了，跟我学，准没错。
5、小朋友，跟我走。 想护齿，跟我学。 吃东西，要洗手。吃过食物漱漱口, 早晚记住把牙刷, 天天用它要爱护,少生病来健康佳。
6、小朋友,爱牙齿.保护牙齿,跟我学.饭前便后,要洗手.早晚刷牙,人人爱.
7、小牙刷,真重要,人人刷牙少不了.刷里面,刷外面,上下前后全刷到.天天刷,牙齿好,牙齿乐得吐泡泡.
三、为了保持牙齿的健康：均衡饮食！
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
爱牙护齿手抄报内容如下：
一、减少甜食、饮料摄入
甜食和饮料很容易粘附在牙齿表面，而且不容易清洁，如果时间久了就特别容易引起蛀牙。日常饮食应该适当减少甜食的摄入，多食用粗纤维的食物，这样能够起到摩擦自洁牙齿、减少细菌附着牙面，从而保护牙齿的作用。
二、培养刷牙好习惯
刷牙对于保护牙齿是非常重要的，一定要做到有效刷牙。从第一颗乳牙萌出开始，家长就要学会为孩子刷牙。等孩子到2岁左右，家长就可以开始教孩子刷牙了，但孩子须到8周岁，才可以独立刷牙。孩子刷牙后家长要进行检查，如果有遗漏的地方一定要补刷。
“圆弧刷牙法”是特别适合小朋友们的最简单的刷牙方法。具体操作方法是将牙刷放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈圈，每个部位反复画圈5次以上，前牙内侧面的清洁需要将牙刷竖起操作。
牙齿的每一个牙面都要做好清洁，每天早晚两次刷牙，每次刷牙不少于2分钟，晚上刷牙更重要。同时也建议家长使用牙线来帮助孩子清洁牙齿。对于没有长牙的婴儿，也建议家长每天用纱布来清洁口腔。
三、选择正确的牙刷和牙膏
牙刷的选择建议使用儿童小头中性刷毛的牙刷，而且每3个月就要更换。若牙刷的刷毛出现弯曲变形，也需要及时进行更换。对于牙膏的选择，建议从第一颗乳牙萌出后就使用含氟牙膏，建议3岁以下儿童每次使用“米粒”大小，3-6岁儿童每次使用“豌豆粒”大小。
四、定期进行窝沟封闭和局部涂氟
窝沟封闭是将窝沟封闭剂涂布在没有龋坏的牙齿表面深窝沟处，经光照固化，在牙齿表面形成一层保护性屏障，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而有效预防窝沟龋的发生。
3-4岁时为乳磨牙，6-8岁时为第一恒磨牙（也就是“六龄齿”），10-12岁时为前磨牙和第二恒磨牙进行窝沟封闭的最佳时机。抗龋能力，建议中、低风险患龋儿童，每年涂氟2次；高风险患龋儿童，每年涂氟4次。
五、定期做好口腔检查
在孩子长出第一颗牙齿后半年内就应该进行常规的口腔检查了，之后每3-6个月一次，这样就能做到无病先防，有病早治。既减轻了治牙的痛苦，又可以得到医生的合理化健康指导，对孩子的牙齿健康很有帮助。
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