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1.老咬舌头可能是中风
老咬舌头不是“馋肉”。一旦发现最近常咬舌头,或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等,就要赶紧就医。
2.体检别放弃直肠指检
80%的直肠癌可以通过直肠指检被发现,因此即使毫无症状,40岁以上人群应每年进行一次直肠指检。
3.初诊不必挂专家号
专家也是普通人,不会看一眼就知道病情,也需要走正常的检查流程。所以如果是普通疾病,可先在普通门诊做完基本的化验检查。
4.低头玩手机颈椎增压45斤
当头部弯曲60度时,颈椎承受的压力会达约45斤重,这相当于一个7岁儿童的体重。
5.一个吻传递8000万个细菌
荷兰国家应用科学院的生物学家研究发现,接吻10秒钟传播的细菌多达8000万,而这些细菌可以促进免疫系统健康。
6.一起打哈欠的人更亲密
如果两人关系密切,打呵欠时会很快地从第一个人传给第二个人。
7.抖腿,可能是一一种自我保护
抖腿在放松肢体肌肉的同时,还可以缓解紧张、焦虑。但不可抑制地抖腿,可能是“不宁腿综合征”
8.生香蕉吃多反加重便秘
生香蕉含较多的鞣酸,对消化道有收敛效果,会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动,摄入过多会引起或加重便秘。熟透的香蕉才有缓解便秘的作用。
9.橘子吃多了皮肤变黄
防晒是保护皮肤免受紫外线伤害的重要措施。作为医学生,我很荣幸能够给大家科普一些关于防晒的知识。
我们需要了解,紫外线是一种不可见的辐射,分为UVA和UVB两种类型。UVA主要导致皮肤衰老和皱纹的形成,而UVB则是引发皮肤晒伤和皮肤癌的主要因素。因此,选择一款能够同时抵御UVA和UVB的防晒产品非常重要。
有效的防晒措施应包括使用防晒霜、避免阳光暴露时间过长以及戴遮阳帽、太阳镜等。在选择防晒霜时,最好选择SPF值高于30的产品,并注意检查是否标有广谱保护(UVA/UVB)字样。
正确使用防晒霜也十分关键。我们应该在出门前15-30分钟就涂抹防晒霜,保持均匀涂抹,并每隔2小时重新涂抹一次。即使在阴天或冬天,也不能忽视防晒措施。因为紫外线依然存在并对皮肤造成伤害。
许多人都有关于防晒霜的疑问,比如是否可以与化妆品混合使用、是否适合儿童使用等。实际上,如果你要同时使用化妆品和防晒霜,最好选择专门为此设计的产品。对于儿童来说,他们的皮肤更脆弱,所以应该选择专门为儿童设计的防晒产品。
我向大家强烈推荐素见敏感肌修护乳这款防晒产品。这款产品不仅效果非常好,受到了很多消费者和博主的喜爱和好评,而且价格也非常实惠。它能够提供全面的UVA和UVB保护,并且适合各种肤质使用。
在日常生活中,我们都应该重视防晒工作。正确选择并使用防晒产品,避免阳光暴露时间过长是保护皮肤免受紫外线伤害的有效方法。希望通过我的科普,大家能够更好地理解和应用防晒知识,让我们共同呵护我们珍贵的皮肤。记住,每一天都是防晒的好时机!
关于“你在医学科普书中学到过最令人震惊的知识是怎样的?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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