网上科普有关“哪些人需要检查血糖?”话题很是火热,小编也是针对哪些人需要检查血糖?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
大家好,我们是红太阳健康科普,我们尝试回答这个话题,糖尿病早期症状因人而异,不同的人群临床表现症状有所不同,但大致表现为多尿、多饮、多食、体重下降、乏力等。
先谈一下哪些人需要检查血糖?首先要知道糖尿病属于一种代谢紊乱的疾病,按类型可分为1型糖尿病及2型糖尿病,1型糖尿病是指患者自身不能产生胰岛素,需要终身注射外来胰岛素来维持机体的正常代谢,这种糖尿病的发病时间通常在35岁之前发病,约占糖尿病患者人群的10%左右。这种一定要监测血糖。
其实就是我们生活中多见的都是2糖尿病,是指患者在35岁以后发病,这类患者自身可产生胰岛素,但由于胰岛素抵抗下降,导致胰岛素敏感性下降,从而导致机体对血糖的利用率下降,这类患者占糖尿病人群中的比例较高。有了这些基础知识,我们再回到刚刚讨论的问题。
需要去医院检查血糖的朋友
1、近期有口干、口渴等口腔症状,或口腔黏膜瘀点、瘀斑、水肿,口内炽热感。口腔症状常是糖尿病的先兆。一般葡萄糖耐量降低的患者,常有口干多饮、炽热感、牙龈肿痛、牙齿扣痛。
2、近期视力迅速下降或有雾状感,白内障进展迅速者。
3、不明原因的肢端溃烂、坏疽者,皮肤易患化脓性囊肿、痈、疖、疮等,且不易治愈以及久治不愈的伤口感染或手术伤口不易愈合者。
4、经常疲倦、乏力、虚弱、头晕者。有心慌、手抖、出冷汗等低血糖反应者或常有空腹感
5、年龄在35岁以上并有糖尿病家族史者。
6、原来较胖而近期不明原因体重减轻者。
7、皮肤干燥瘙痒,用止痒药无明显好转者,尤其是特殊部位经抗炎、抗真菌治疗无效者。
8、皮肤感觉异常者,四肢麻木、感觉迟钝,有蚁爬感、套状感觉异常,烧灼痛、针刺痛等。
以上症状的出现,可能是糖尿病的早期表现。我们一般建议35岁以上人群,去医院检查血糖非常必要。但是很多朋友去医院检查会碰到空腹血糖,餐后血糖等很多指标,他们各代表什么意义呢?我们分别给大家解释一下。
测空腹血糖和餐后血糖各有何意义?1、空腹血糖:严格地讲,空腹血糖是指隔夜禁食(饮水除外)8-12小时之后,于次日早餐前所测的血糖值(注意:中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖),其正常值为3.9~6.1毫摩尔/升。空腹血糖受其他因素干扰小,重复性好,可以作为糖尿病的一个重要诊断指标。
2、餐后血糖:很多朋友觉得医生让自己测了空腹血糖,为什么还要测餐后血糖呢?是不是过度检查,其实不是的。餐后血糖严格的叫法是?餐后2小时的血糖?。餐后2小时的血糖,它是指从吃第一口饭开始计算时间。2小时后准时采血所测得的血糖,其正常值为4.4~7.8毫摩尔/升。
餐后2小时血糖?可以一定程度上反映患者胰岛细胞的储备功能(即进食后食物刺激胰岛细胞追加分泌胰岛素的能力),这是空腹血糖不能反映的。有助于2型糖尿病的早期诊断,减少漏诊。因为许多早期糖尿病的朋友,空腹血糖正常,而餐后血糖升高。这是由于他们的基础胰岛素分泌尚可,而进餐所刺激的胰岛素大剂量分泌减低所致。因此有必要进行餐后2小时血糖监测。3、我们还要给大家补充一个?糖化血红蛋白?,这个指标往往作为血糖控制的金标准,糖化血红蛋白准确地反映了,相对较长一段时期内(2-3个月)的平均血糖水平。短期生活方式的改变,如在就诊断前数天或数周的短期节食或运动锻炼,都能显著影响空腹血糖的检测,但不会影响糖化血红蛋白的检测结果,因此也希望大家知道这个指标。
最后告诉大家糖尿病是一种终身慢性疾病,因此除了临床的治疗外,还应该进行均衡、科学、合理的饮食,通过饮食疗法提高糖尿病的临床治愈率。
建议大家,日常饮食应少食多餐,并对自身的总热量进行规划,使体重能达到理想的状态,并持之以恒,饮食中应尽量避免过多摄取脂肪及含糖量高的物质,需要保证优质蛋白的摄入;限制盐分的摄取,并保证微量元素、维生素、纤维素、水分的摄入,对于有不良嗜好(如吸烟、嗜酒)的患者应及时戒掉。
糖尿病健康知识讲座总结
健康教育 内容还是比较多 看你需要做哪方面的?
比如一般常识性的:
健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷
一、健康知识题:(可多选)
1、创卫是创建国家卫生城市的简称,哪项说法是正确的?( ab )
a、创卫能加强城市管理,加快城市环卫基础设施建设。
b、能改善人居环境,提高居民卫生文明素质。
2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有?( abcd )
a、不乱倒垃圾,不乱排污水。
b、 不随地吐痰,不随地大小便,不在公共场所吸烟。
c、不乱拉乱挂,不乱画乱贴,不乱堆乱放、不占道经营。
d、做好“门前屋后三包”工作。
3、影响健康的危险因素有?(abc )
a、吸烟;酗酒,不安全性行为。
b、高血压;高胆固醇及肥胖。
c、不洁饮水,缺少公共卫生条件。
4、有利于健康的生活方式是?(abd )
a、合理营养和平衡膳食。
b、经常锻炼,劳逸适度,生活规律。
c、经常通宵打麻将和娱乐。
d、拒绝毒品和性乱。
5、保持居室卫生正确的做法有哪些?( abc )
a、经常打开门窗,使室内空气流通,保持空气洁净、新鲜。
b、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。
c、不要在室内吸烟,尤其不要卧室吸烟。
6、文明病就是“五病综合征”,指的是?(ab )
a、肥胖、糖尿病。
b、高血压、高血脂、心脑血管病。
7、预防高血压的主要措施有?( abc )
a、生活有规律,坚持适度体育锻炼,保证充足的睡眠。
b、不吸烟、不饮酒或少饮酒,控制饮食,防止肥胖。
c、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
8、怎样预防糖尿病?( abc )
a、积极参加体育锻炼和体力劳动。
b、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。
c、肥胖者要节制饮食,减肥、控制体重,多吃新鲜蔬菜。
9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害?( abc )
a、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。
b、会加重糖尿病。
c、容易引起老年性痴呆等常见症。
10、下列哪个不是艾滋病的传播途径? ( c )
a、输血、性接触。
b、哺乳、静脉吸毒。
c、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。
11、预防冬春季呼吸道传染病的主要措施有哪些?( ac )
a、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力。
b、外出戴好口罩,在家时关好门窗。
c、注意个人卫生,增强体质。
12、犬伤后预防狂犬病的有效措施是?( abc )
a、用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少15分钟。
b、彻底冲洗后用2-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口。
c、立即处理伤口并接种狂犬病疫苗。
13、怎样预防肠道传染病:(a )
a、喝开水、吃熟食、冼净手
b、勤锻炼、多营养、休息好
c、营养、保暖、通风
14、苍蝇容易传播哪些疾病?( b )
a、乙型脑炎、流行性脑膜炎。
b、细菌性痢疾、伤寒。
c、流感。
15、蚊子容易传播疾病?(abc )
a、乙脑 b、疟疾 c、丝虫病
16、老鼠能传播哪些疾病?(abc )
a、鼠疫 b、钩端螺旋体病 c、流行性出血热
17、蟑螂能传播哪些疾病?(abc )
a、痢疾 b、伤寒 c、蛔虫病
18、关于冰箱长期保存食品的说法,哪项是错误的?( c )
a、低温下细菌仍可缓慢繁殖而引起食品腐败变质。
b、油脂等食品在低温下仍能发生化学反应而变质。
c、低温下可以保持无菌状态,食品不会变质。
19、养成饭前便后洗手的习惯,主要是为了预防?( a )
a、肠道传播病。 b、呼吸道传播病。 c、血源性疾病。
20、餐具消毒有五种:蒸汽消毒、煮沸消毒、红外线消毒、药物消毒、电热消毒。用煮沸消毒法消毒餐具应该几分钟?( b )
a、3-5分钟。 b、10-15分钟。 c、半小时。
二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为
(做到打“√”、做不到打“×”)
1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼;
2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,不吸烟、不酗酒;
3、有病及早就医,定期进行健康检查;
4、饭前便后洗手,防止“病从口入”;
5、每天早晚刷牙,饭后漱口;
6、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁;
7、每天进行一次身体锻炼;
8、尊重科学,遵守市民道德公约。
9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动;
10、遵守交通规则,避免意外事故。
11、注意营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板、两把菜刀;
12、家庭备有常用消毒剂,餐具定期消毒;
13、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力;
14、居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净,用品摆放整齐;
15、室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等;
16、厨房有良好的排烟、排气和通风设施;
17、厨房内灶具、碗筷干净,物品存放整齐,地面保护清洁,冰箱生熟食品分开;
18、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;
19、根据计划免疫要求,按时让孩子接受预防接种。
20、阳台整洁,封闭规范,不乱堆杂物
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,让我们好好写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢?以下是我收集整理的糖尿病健康知识讲座总结,欢迎大家分享。
糖尿病健康知识讲座总结1随着人们物质生活水平的提高,糖尿病,高血压等疾病悄悄的潜入,成为危害健康的阴影,糖尿病的科普知识,诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。糖尿病典型症状为“三多一少”,即多饮,多尿,多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显,因而身患糖尿病多时却浑然不知,直到体检或其他疾病就诊时才被发现,耽误了治疗时间。
为了提高老百姓的健康意识,了解糖尿病的相关知识,提倡健康生活,我院20xx年5月17日在五里铺村委会,为广大百姓上了一堂名为“糖尿病防治知识”的健康讲座。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识,还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状,仔细解释了糖尿病的病因?它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”,简称“三多一少”。但是,有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外,糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意。另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点:
一、定期到医院进行检查,测定血糖;
二、坚持吃药,不能断断续续;
三、日常生活中要注意饮食,养成良好的饮食习惯;
四、多做运动,保持新陈代谢畅通。
五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行,不能任意加大或减少剂量,严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。
通过开展了糖尿病健康知识讲座,对普及与掌握糖尿病预防知识,起到了早预防,早治疗的作用。糖尿病的患者们听了今天的讲座后,个个受益匪浅,大家都说,今天的讲座对我们预防和治疗糖尿病有很大帮助。
为提高高血压患者的控压意识,降低血压,继而降低心血管疾病的发生;指导患者提高控高技能,提高生活质量,从而与患者建立长期、稳定的医患伙伴关系,我我镇公共卫生科按照上级对《高血压患者自我管理技能培训》的要求,于6月16日举办了高血压患者自我管理小组动员启动仪式暨
糖尿病健康知识讲座总结2一、糖尿病的定义
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
二、糖尿病的症状
糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。
(1)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,甚至每天吃五六次饭,主食达1~1.5公斤,副食也比正常人明显增多,还不能满足食欲。
(2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。
(3)多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000~5000毫升,最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量也越多。
(4)消瘦(体重减少):由于胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。
三、糖尿病的常见病因
1、与1型糖尿病有关的因素有关:
(1)自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素。
(2)遗传因素:目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的.发病基础,这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示:I型糖尿病有家族性发病的特点—如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病。
2、与2型糖尿病有关的因素
(1)遗传因素:和1型糖尿病类似,2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如:双胞胎中的一个患了1型糖尿病,另一个有40%的机会患上此病;但如果是2型糖尿病,则另一个就有70%的机会患上2型糖尿病。
(2)肥胖:2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖,同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部,他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。
(3)年龄:年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。
(4)生活方式改变:吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病,有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样,在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
3、与妊娠型糖尿病有关的因素
(1)激素异常:妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素,这些激素对胎儿的健康成长非常重要,但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用,因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期,也是妊娠型糖尿病的常发时间。
(2)遗传基础:发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大(但与1型糖尿病无关)。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。
(3)肥胖症:肥胖症不仅容易引起2型糖尿病,同样也可引起妊娠糖尿病。
四、糖尿病的危害
1、经济负担的加重。(长期用药)
2、生理上的危害。(引起众多的并发症)
3、心里危害。糖尿病是一种终身性疾病,它有着急慢性病发症。
五、急慢性并发症
在我国只有1/3的患者能得到积极的治疗,而另外2/3不能得到正规的治疗或者根本得不到任何治疗。糖尿病的发生率非常高,严重一影响患者的生活质量。但是有些患者80多岁,患糖尿病30多年却无明显的并发症,只是定期来住院调整药物。这说明糖尿病虽然不能得到根治,但可以控制并发症和预防的。糖尿病患者必须打持久战,用知识战胜糖尿病,得了糖尿病并不可怕,可怕的是患上并发症。它有急慢性并发症。
1、急性并发症糖尿病酮症酸中毒乳酸性酸中毒高渗综合征(老年人)低血糖合并感染。
2、慢性并发症可以累及多个器官。
(1)侵犯到脑。:可以引起脑梗塞。
(2)侵犯到心血管:可引起高血压,冠心病,心肌梗塞。而心血管疾病患者致死致残或造成经济损失的主要原因。
(3)累及到肾脏:可引起糖尿病肾病,最终可致肾功能衰竭(也就是尿毒症大家都知道肾脏是人体的排泄器官,一旦它坏了,小便是排不出来)只能靠透析来维持生命,,那不光人受罪花费也很大。
(4)眼睛:可引起青光眼,白内障,视物模糊看不清东西。病程在20年以上的患者都有不同程度的视网膜病变,而视网膜病变是糖尿病失明的主要原因。
(5)周围神经病变:可引起手脚麻木,刺痛感,身上有小虫子爬的感觉或脚上有踩棉垫的感觉。
(6)糖尿病足:也就是烂脚。千里之行始于足下,人一旦失去了双脚就意味着日常生活是很难自理的。对这一点深刻体会莫过于因糖尿病足而截肢的患者。不要小看一个针眼,一个很小的伤口,还有脚气。
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