网上科普有关“怎样提高自己的说话能力？”话题很是火热，小编也是针对怎样提高自己的说话能力？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

当众说话如何不紧张？为什么别人的演讲那么声情并茂？有没有在上台讲话时，讲着讲着突然脑子空白？在众目睽睽下，该怎么演讲呢？该怎么去训练自己今天书叔推荐这5本书，让你从零开始学习当众讲话，来提高自己的说话能力，生活是美好的，只要你肯努力的付出着，你要相信，总有一天，你会得到你想要的。

如果你是演讲新手，《演讲红宝书》就是你的第一本必读书。在通读这本书之前，请你先翻到第123页，系统了解一下演讲的类型，再根据你的需要进一步阅读本书。 如果你希望了解“如何做好开场白”这一主题，请重点阅读第6章。 如果“引人注目的结束语”是你关注的重点，第7章将会给你提供丰富的意见和建议。 如果你更关心“组织演讲时的注意事项”，第8章可以满足你在这方面的信息需求。如果你正在为“演讲时的怯场心理”忧心，请翻到第9章认真揣摩。如果你的目标更高——想要成为演讲大师，那么从头到尾仔细研读吧。但是别忘了在阅读完每章正文之后，回答每章开篇的4个问题，那可是沟通大师解决演讲盲点的绝佳技巧，专门为你设计。千万不要被本书拙劣的封面设计所欺骗，这是本好书。

这是本关于如何培养说话能力的教科书，但绝不是普通教科书的枯燥和单调。如果想提升自己的说话能力和效果，值得阅读，并尝试用1个月时间去练习。如果觉得书本枯燥，可以在新浪视频共享里，找作者的名字，看看他现场教学。

说话是一门艺术。准确表达想法往往会取得意想不到的效果，而表达失误则常常导致祸从口出。然而，不会说话的人比比皆是。

面试失败、推销被拒、无法说服上司、同事反感、家庭关系恶化，都是不会说话惹的祸。本书就教你一套出口成章、掷地有声的说话方法，以理性调控感性，以效用带动效率，以智商引领情商，快速有效地提升沟通能力。

《说话就是生产力》、《21天掌握当众讲话诀窍》两本书结合起来，练习说话，应该就没有问题了。

作者黄大钊先生，曾是一位内向、胆怯的人。《敢说 会说 巧说:当众讲话三部曲(第3版)》的一大特点是，他把成功改变自己后的实践经验，结合相关的理论学说，加上多年的教学经验，融为一体，创作成书，旨在让有这方面需求的朋友从中受益。书中介绍的当众讲话思路、方法和技巧，具体实用，好理解，易掌握，操作性强。

按照书中的要求做，定能提升你的讲话欲望，突破敢说，达到会说，提进而步入巧说。让能说会道、侃侃而谈不再是他人的荣耀和擅长。

当众讲话不仅能获得领导的信任，赢得周围人的认可；

遇到场合不再畏惧、受煎熬，而是一种享受；

在社交上会如鱼得水，社会地位会因些大有提高等，

而且，当站在众人面前与其共享自己的思想时，是多么的满足和自在……

绿色低碳节能先行主题班会教案_节能周暨全国低碳日主题教案

目录方法1：吸引观众的注意力1、讲述一个吸引人的故事。2、提出一个反问句。3、展示一组令人震惊的统计数据。4、引用有说服力的名言。5、使用道具或者有创意的视觉辅助工具。方法2：开始辩论1、明确定义。2、概述你的立场。3、定义一个政策。方法3：展开辩论1、向观众问好。2、陈述观点。3、与听众进行眼神交流。4、缓慢清晰地陈述。以正确的方式开始一场辩论可以引起听众的兴趣，同时帮你赢得辩论。在辩论之前，你可以花时间准备一段能打动人心的开场白。

方法1：吸引观众的注意力

1、讲述一个吸引人的故事。你可以用个人经历来告诉大家你为什么对这个话题充满热情，也可以讲述一个听众可以从中有所领悟的名人故事，引述一个哲理故事、寓言或者一个与论点核心完美契合的历史事件或者轶事。你的故事应该与辩论的要点相契合。你可以围绕它进行深入探究，比如你所面临的与主题有关的挑战，你是如何克服这些挑战的，以及你吸取到的教训等等。

比如，"对一个癫痫患者来说，可以用医用大麻来医治。为了接受治疗，我和我的家人不得不搬到乡下去。但冒这个险是值得的，我的癫痫发作次数从每天五次减少到了每周一次。"

2、提出一个反问句。当精心设计并且很好地将反问句表达出来时，它们可以说服听众支持你的立场。你肯定也想让听众默默地回答问题，同时把注意力集中到你的话题上来。所以你可以问一个问题，让听众相信你和他们是类似的，并且你们拥有共同的信念。比如，你可以问："你愿意看到至爱之人无缘无故地受苦吗？"

3、展示一组令人震惊的统计数据。统计数据应该直接与你辩论的主要目的相关。统计数据的影响力可以说服听众支持你对当前问题的立场。比如，你可以说："目前漂浮在海洋中的塑料垃圾多达十亿吨。这些塑料足以形成一个夏威夷大小的岛屿。"然后你可以继续讨论这个问题，向听众解释为什么你的提议是最好的。

4、引用有说服力的名言。在演讲中引用名言可以增强观点的可信度，也能够体现你在辩论主题方面的博学多识。你引用的名言应该与主题和听众都有关。此外，尽量引用名人或者听众所熟知的人的话。比如，假设你正在进行一场演讲，讲述为什么你认为高等教育对于人生的成功并非必不可少，那么你可以这样开始："马克吐温曾经说过，‘不要让学校干扰你的教育。’"

5、使用道具或者有创意的视觉辅助工具。比如一幅、一段视频或者一个能抓住论点核心的事物。一个有创意的视觉辅助工具可以增进对问题的理解、增加美感，并且调动观众的想象力，也会让信息更令人难忘。比如，如果你认为气候变化是真实存在的，那就展示一张受到温室气体影响的冰川前后对比照片。

方法2：开始辩论

1、明确定义。辩论中使用的一些关键术语需要由第一位发言者进行解释和定义。同时还需要对观众可能不太熟悉的一些关键术语加以解释。确定论证中的关键术语，到各类字典中查找它们的定义。为每个词选择最合适的定义。要选择一个中立、普遍性的定义。

定义可以是字面的，也可以是联系情境的。情境化的定义增加了有关这些概念如何应用于现实世界的例子。比如，货币的情境化定义就能够表明货币是用于购买服务（比如食品和天然气）的。

2、概述你的立场。在定义了关键术语之后，你需要告诉观众你和你的团队要论证什么，以及论证的原因。通过用不同的方式重申你的立场，来强化你的观点。比如，"我和我的团队将会向你们展示医用大麻的必要性、实用性和好处。我们会共同表明，包括儿童在内的数千名癫痫患者的病情都通过医用大麻得到了缓解。研究表明医用大麻可以减少80%的癫痫发作。另外，医用大麻的副作用也没有传统药物严重，尤其是对于儿童。我们将证明医用大麻是一种实用、安全、经济有效的解决方法，适用于患者及其家人。"

3、定义一个政策。你们团队的论点应该要包含一个关于如何解决正在论证问题的提议。要做到这一点，辩论团队就需要定义他们希望实施的政策。第一位发言者不需要详细解释，只需要概述该政策的核心内容。为了证明团队的政策是有效的，可以利用已经制定出来的政策作为基础。比如，你可以强调禁止开车时使用手机就像禁止酒驾一样。

可以试着把重点放在为什么需要这个政策，或者需要改变这个政策的三个重要原因上。

方法3：展开辩论

1、向观众问好。你应该经常向听众致敬，这表明你是在认真对待即将讨论的话题，并且对此很有信心。同时这也能表明你尊重听众的意见。向听众问好，可以说："早上好，全体教职员工。今天辩论的题目是学生停车"，或者说："老师同学们早上好，感谢你们抽出时间来参加这次辩论。今天的话题是学生停车。"

2、陈述观点。在和观众打完招呼后，简明扼要地陈述你们团队的观点。如果陈述的内容太多，听众可能就会分心或者失去兴趣。同时，你也要向听众解释每位发言人的角色。你可以这样陈述你的观点："我们认为在校学生不应该为校内停车支付停车费。"或者"我们认为在校学生应该为校内停车支付停车费。"

可以通过这样的方式来解释发言人的角色："作为第一位发言人，我将定义关键术语并且概述我们的主要论点；我们的第二位发言人会解释支持我们论点的理由；第三位发言人会总结我们的论点。"

3、与听众进行眼神交流。试着和个别观众进行眼神交流。通过眼神交流，你可以从他们的面部表情来判断他们的反应。此外，你也可以与听众在更加个人的层面建立联系，从而使你的论点更具说服力。在句子结尾时要记得和听众保持眼神交流。

和某个人保持3到5秒钟的眼神交流，然后再转向其他人。

4、缓慢清晰地陈述。说话的时候记得呼吸，这样可以放慢语速。说完一句之后深呼吸，然后再继续下一个句子。另外，要记得停顿。停顿可以让你喘口气，想一下接下来要说什么。这样做也能让你的听众理解你刚才说的话。

在现实社会中，教学是重要的工作之一，所谓 反思 就是能够迅速从一个场景和事态中抽身出来，看自己在前一个场景和事态中自己的表现。反思应该怎么写呢?下面是我为大家收集的绿色低碳节能先行主题班会教案，欢迎大家分享。

绿色低碳节能先行主题班会教案1

活动目标：

通过本次主题班会，引导学生关注环境问题，了解环保知识，对学生进行可持续发展观的 教育 ，使学生认识到“保护环境就是保护我们的家”，培养学生历史责任感、使命感增强民族自豪感自信心。

活动准备：两位主持人、小品、 倡议书 。

活动内容与过程：

师：首先想请同学们一起来观看一组

教师出示(有关当前环境污染)

教师问：看出来没有，这些为我们展现了一个共同的问题?那就是……

生齐答：环境问题。

解说：对，随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境也在不断地恶化，那么作为二十一世纪的中学生，我们能分担什么呢?我们又能做些什么呢?今天，我们就来举行一次以“环保、低碳、节能”为主题的班会活动，希望通过这次班会，能够让同学们重新认识环保的重要性!

师：今天，有几位绿色朋友也来参加我们的主题班会，大家想认识它们吗?

生齐答：想!

师：好!就让我们用热烈的掌声欢迎它们。

(五位同学上)

苹果树：我是来自华北的一棵苹果树，大家都认识我吧!我不仅能净化大地的空气，还能给人们带来甜美的果实。

柳树：我是来自西湖边上的一棵垂柳。每当冰雪初融、河水开冻，我就吐出嫩芽，把春来报;每当烈日当头，我就把炎热遮挡，孩子、老人都是我的好伙伴。

松树：我是来自大兴安岭的一棵雪松，无论春夏秋冬，我都贡献出自己的一片绿色，而且还为人们提供质的木料，美化人类的生活。

竹子：我是来自四川的一棵新竹，小时候我是大熊猫最喜爱的食物，长大了人们又利用我做成各种用具;夏天用的竹席、凉椅、傣家人喜爱的背篓、楼屋都是由我和我的兄弟姐妹们做成的。

梧桐树：我是来自蒲江江畔的一棵梧桐树。盛夏，我伸出无数只手掌，为同学们遮挡烈日、遮挡雨滴。

师：原来我们生活的环境是如此的优美。可如今，在我们的周围，原本清澈的河流被污水染黑，原本蔚蓝的天空已不再蔚蓝，原本清新的空气也不再清新……养育我们的地球妈妈也已变得重病不堪。

同学们，看!地球妈妈来了。下面请欣赏小品《就医》

(一个学生身上披着世界地图，饰演成地球妈妈，拄着拐杖，一瘸一拐地上场)

“地球”：环境污染对我的伤害实在是太严重了。现在我全身是病，再不给我治病，我快没命了。医生!医生!(另一个学生装扮成医生上)

“医生”：你怎么啦?

“地球”：我觉得难受极了。皮肤发痒，透不过气，海湾一带稳稳作痛，请你帮我检查一下吧!

(医生为地球仔细诊断)

“医生”：咦，怎么是你!过去你不是这个样子的。那时你的肌肤不是蓝色，就是绿色，充满了生命的活力。可如今……(不断地摇头作无奈状)

“地球”：(哭丧着脸)我到底得了什么病?

“医生”：你的绿色的皮肤——森林，受到了沙漠的进攻，得了“脱落症”;你的蓝色血液——海洋，有些地方不再是鱼儿的家了;你的身体保护膜——大气层已开始变得浑浊，渐渐失去了保护功能，将使你的肌肉大片坏死……

“地球”：那可怎么办呢?请救救我吧!

“医生”：你的病是由于人类不注意环境保护，过多采伐树木，随意排放废气造成的。对这样的病，医生是无能为力的，的办法，只能请人类不再加重你的病症，并努力保护环境，逐步恢复你的抗病能力。

“地球”：(面对大家，作哀求状)人类啊，请你们保护环境，救救我吧?

师：看了刚才的小品，我想同学们一定会有很多的感触吧。

那哪位同学愿意来谈谈自己的感想和体会?(让同学们各抒己见，谈感受和体会)

师：刚才同学讲出了我们每个人的心声。是啊，保护环境对于我们人类来说实在太重要了。

师：那么，在今后的生活中我们应该如何去做，来保护珍惜我们的地球妈妈呢?

(学生分小组讨论，准备后推荐代表发言)

师：刚才，同学们踊跃发言，把自己所知道的，全都搬上了台。心动不如行动。现在，老师想请同学用实际行动来证明自己。那就是如何 变废为宝 。下面请胡琦琦同学为为我们做变废为宝的手工制作。

(学生拿出准备材料现场表演，制作后并说明用途、创意)

师：变废为宝，不仅可以减少污染，又可节约能源，可谓一举两得。同学们在平常生活中可要多多去坐喔!其实，不知道大家注意到没有就在我们的身边，我们的母亲河蒲江，近年来，由于两岸居民不断倒入垃圾也被污染了。面对这一切我们能做些什么呢?

班主任 总结 发言：同学们，经过大家的共同努力，今天我们的这节班会课开得非常成功，通过这次班会我想我们同学们一定认识到了环保、低碳生活的重要性。我希望大家能够从现在起就树立起保护环境的意识，从我做起，从身边的小事做起，做一个真正的环保小卫士。下面就由我们班长来宣读由我班班委发起的《环保·低碳生活倡议书》：

同学们：

近几年，恶劣的气候现象不断出现，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活，作为当代公民，我们应该积极行动起来，身体力行，共同遏制全球气候变暖。为此，我们向全班同学发出“低碳生活，从我做起”的倡议，号召全班同学要做到：

时时刻刻注意节约用电，要做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调、饮水机等电器设备，做到人走电停。

购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收资源。

多骑自行车、多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

重复使用纸张，双面打印，保护森林。

参加植树造林活动，在家中，多养几盆花，争做绿色文明使者。

自备水壶，少喝瓶装水;洗澡时用淋浴方式，并使用节水型浴头;尽量节约自来水。

同学们，从现在开始，从一点一滴做起，努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力。”让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园!

最后请同学们按顺序签名。

绿色低碳节能先行主题班会教案2

一、活动方式：召开主题班会

二、活动目的：

1.知道水、电、粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。

2.知道粮食来之不易。

3.懂得节约水电，要爱惜粮食。

三、活动准备：

学生观察哪些地方浪费现象比较严重，怎样为环境保护做出贡献。

活动过程：

一、谈话导入

亲爱的同学们，老师想让大家一起来背诵一首大家耳熟能详的古诗《锄禾》，老师给大家开一个头。

二、认识水、电的重要性。

人类的生存需要水，我们的生活和经济社会系统运转都离不开水这一基本的物质。地球上的水是不断循环和变化的。但它并不是取之不尽、用之不竭的，而是最为宝贵和不可替代的自然资源。我国许多地方面临着“有水皆干、有水皆污”以及“湿地退化、河道断流、地下水超采、入海水量减少”等严峻水问题的挑战。“不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，节水、爱水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。

伸出你的双手，从你我身边的点点滴滴做起，好好珍惜每一滴水!

长期以来，人们普遍认为水、电是“取之不尽，用之不竭”的，在日常生活用水、用电中不知道珍惜。正是有了这种根深蒂固的观念，水电浪费惊人。节约用水、节约用电，不仅仅是一句 口号 应该从身边做起。

4.让学生谈谈有何感想?请大家畅所欲言。

请大家再讨论我们身边的浪费水的现象。

学生举例：

如：①洗衣服时洗衣机用水量比用手洗费水多得多。

②刷碗时放着水笼头一个碗一个碗地冲很费水。

③冲厕所很费水，而且冲完后水箱不严一滴一滴地往便池中流，日久天长就会浪费很多水了。

④洗澡时，不冲的时候，水也哗哗地流着白白的浪费了……

5、班主作引导全班同学算一个账：

对于一个家庭来说，浪费一些不算什么，可是请大家算一算，我国有12亿人口，每人每天浪费1斤水，每天浪费多少?每月多少?每年又是多少?

(学生算好后汇报12亿人每天浪费12亿斤水，每月浪费360亿斤，每年浪费4320亿斤)

多么触目惊心的数字呀!地球资源再也不能任意浪费了，否则，不久的将来，我们见到的最后一滴水将是我们的眼泪!

主持人：其实除了水，我们每天离不开的粮食，电力资源，都需要我们去节约。请大家讨论一下，我们怎样从身边的小事做起，节约每一滴水，每一度电，每一粒粮食呢?制订 措施 ：

①做到随手关灯。

②洗衣服时少量衣服尽量不用洗衣机，洗衣服剩下的水留着涮墩布或冲厕所，做到充分利用。

③买冰箱时买节能型冰箱，即省钱又省电。

④刷碗时用一个大盆接着，不要让干净水白白流走。

⑤开空调时把门窗关严。

⑥洗手洗脸时不要长流水，不洗时关上笼头。

⑦从冰箱里拿东西时尽量一次拿完，做到少开快关也可以省电。

⑧我洗澡时，站在一个大盆里，冲澡的水流在盆里可以冲厕所。

6、班长宣读倡议书：

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海，请同学们和家长一起从身边小事做起，从每一滴水，每一度电每一粒粮食做起，为节约能源做出贡献。

三、粮食来之不易

1.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗?(课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音)让我们先请水稻来说一说吧!

(1)这是一碗普通的白米饭，而“我”是一颗普通的米粒。同学们，你们可知道我是怎样诞生的吗?那么就让我们一起去做一趟旅行吧!你们看，农民们在做什么?仔细观察他们是怎样插秧的。(农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。)禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么?(锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌)经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么?(农民们要把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾去稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。)

板书：粮食来得不容易

(2)这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样?

板书：粮食与我们最亲密。

四、诵读节约 童谣 。

小朋友，别浪费，

养成节约好习惯。

小水滴，一滴滴，

汇成江河长千里。

小米粒，一粒粒，

堆成粮堆高千米，

一滴水，一粒米，

积少成多了不起。

吃光光、喝光光，

一滴一粒都爱惜。

好孩子，要牢记，

勤俭节约最可贵。

最后，我们发自内心地再次呼吁大家：珍惜水、电资源，节约水、电资源，爱惜粮食从现在开始!

三、班主任小结：

节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分;节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式;节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，不浪费一颗粮食，用好每一张纸，用对每一分零花钱，珍惜每一天。

绿色低碳节能先行主题班会教案3

一、课题背景：

今年北京长时间出现雾霾天气，尤其河西走廊沙尘天气时常袭击，马路上、校园里塑料袋、纸片乱飞。给人们的日常生活带来了诸多不便，影响了人们的健康，影响了人们的心情。我们赖以生存的环境正面临着前所未有的挑战。国家提倡绿色环保，保护地球母亲，保持生态发展。县上要求教育一个学生，带动一个家庭，学校要求绿色校园从我做起。通过本课的学习，充分调动学生的积极性，引发学生对环境问题的思考，同时提高学生的环保意识和社会责任感。

二、教学目标

知识与技能：

认识目前全球环境恶化的严峻形势，理解低碳生活的相关知识，学会节能减排的基本 方法 。

过程与方法

(1) 能够对收集的信息进行初步分析和处理，学会利用处理的信息进行交流。

(2)学会合作、讨论、分析，科学决策，形成共识。

情感态度和价值观

了解温室气体排放对气候变化的影响，形成关注人类生活环境的情怀，养成低碳生活的习惯，并将这一现代理念进行大众传播。让学生从我做起唤起学生对日益遭受破坏地球的认识，从小树立环保意识。

三、教具准备：课件、题板

四、教学设计：

(一)课前3分钟：环保小卫士主持：回顾今年春天全国及西部地区遭受的雾霾天气……这种天气给人们生活带来的不便。

(二)教师引导：同学们，我们已经了解了环境污染与生态破坏影响到了人们的正常生活，保护环境已经成为我们的首要任务。

(过渡)全球都关注所谓“低碳”“环保”，下面请看几组。

活动一：

1、我们面临的环境问题有哪些?(播放投影)

(1)生活垃圾污染 (2)海洋污染

(3)沙尘污染 (4)工业污水污染

(5)小区周边环境污染 (6)河流污染

2、小结：(学生总结)

以上看了让人触目惊心，我们的生活，我们的健康已经受到环境污染的威胁。看来保护环境、保护自己，已经刻不容缓，必须行动起来了。今天就让我们一起学习(孩子们一起说“低碳环保、绿色消费”)——为主的环保教育。看看我们究竟应该怎样做，才能让我们的环境变得更好。(过渡，接下来)

活动二：

小组讨论：什么是低碳生活?

1、孩子们对“低碳”的解读

“低碳”其实是一种低能量，低消耗，低开支的生活方式，是一种节约身边各种资源的习惯，减少二氧化碳排放的习惯。对于世界第一人口大国来说，每个人生活习惯中浪费能源和碳排放的数量看似微小，一旦以13亿人口基数计算，就是天文数字。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”这个训诫同样适合我们对低碳生活的态度。其实低碳很简单，就是从身边的点滴小事做起。(播放投影)

(1)焉支山山清水秀 (2)祁连山人家享受低碳生活

2、孩子们对“低碳”的发现

倡导‘低碳生活’其实很简单，只需要我们每一个人、从生活的每一天做起，从节约一滴水、一度电、一粒米、一张纸做起，事情并不难，关键在于从小帮助孩子在日常生活中养成低碳生活的习惯。“低碳”生活看似离孩子很远，只要善发现会思考，其实就在大家身边。(播放投影)

(1)我们要呵护周边的环境 (2)让我们行动起来吧!

3、孩子们对“低碳”的行动

通过本次活动，孩子们了解了低碳的的知识;还增强了发现和思考环保问题的能力。通过生动的社区实践活动增强孩子们环保意识，并以此带动整个家庭环保，再以一个家庭带动社区居民环保，从而影响整个社会共同环保，共同关爱地球。(播放投影)

4、小结：(环保小卫士总结)

要把握自己，从每一天做起，过低碳生活，做绿色公民。以“低碳生活从我能做”、“小手拉大手，低碳在身边”为题，号召、带动家庭及社区中的邻居从一些生活细节入手，一起倡导健康的低碳生活方式，参与低碳的健康生活。例如：去饭店吃饭的时候，都随身带个环保袋，吃不完的就打包带回家;使用手帕，少用纸巾;使用节能灯、节水型水龙头和马桶;人走关灯关电器;少洗几次热水澡;不开大排量车或少开私车多乘公交等。倡导“低碳生活”来减少碳排放，延缓气候变暖，保护人类赖以生存的环境。

活动三：

1、小组讨论：如何做到低碳生活?

交流生活中有哪些行为可以减少碳的排放。

请同学们谈谈如何在学校家庭生活中做到环保节能，在日常生活中从哪些小事做起，可以改变高耗能的生活方式，倡导绿色节能的低碳生活。

生1： 多走楼梯强身体，少用电梯多锻炼，方便筷子浪费大，少使纸巾用手帕……

生2：不使用一次性用品，电器待机时间长浪费电，洗澡少用盆浴，甚至不购买远程运输而来的食品……

生3：出门关灯关水;合理使用空调;骑自行车，坐公交车;做好家人的宣传工作，形成合力。 (播放投影)

绿色低碳节能先行主题班会教案4

活动目的：

气候变暖是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。作为青少年，要树立低碳意识，节能环保，成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者。

活动准备：

多媒体播放相关;学生节能环保的照片;环保购物袋及活动签名所需的纸张;双面用的打印纸或草稿纸等。

活动过程：

第一环节低碳生活健康理念

1、《地球，你好吗?》

我们先来欣赏一组。(播放完毕)你们说现在的地球还好吗?(学生回答)如果不好，地球存在什么问题?这些问题的存在和我们今天学习的主题《倡导低碳生活，共铸绿色家园》有什么联系?什么是低碳生活?我们为什么要倡导低碳生活?怎样践行低碳生活理念呢?这是今天主题班会上我们一起学习了解的内容。

2、什么是低碳?(出示幻灯片)指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。是低能量、低消耗的生活方式。举一个例子，如少开私家车，多坐公交车、骑自行车或条件允许的话，以步代行。我们知道，汽车要燃烧汽油，而汽油从石油中提炼出来，燃烧石油产生大量的二氧化碳，二氧化碳排放到空气中，产生了温室效应，使气候变暖。

第二环节低碳生活我们共同的选择

1、气候变暖，冬天就不冷了，这是不是好事呢?气候变暖给人类带来哪些危害呢?气候变暖给我们国家也带来危害。大家看这些。(出示幻灯)这是西南三省百年不遇的干旱，土地干裂，人畜饮水困难;而新疆的阿勒泰地区正遭遇百年不遇的暴雪。西南三省的牲畜渴死了，新疆的牲畜却冻死了。从这个侧面是不是也可以看出气候变暖给人类带来了灾难呢?(出示幻灯)

第三环节寻求低碳我们并不孤单

面对全球气候变暖，人类能坐以待毙、束手就擒吗?庆幸的是，人类已认识到气候变暖带来的危害，并且采取了一些措施。马尔代夫在水下召开内阁会议，呼吁世界各国严格控制二氧化碳排放，发展低碳经济;发展新型能源，如风能、太阳能、地热能、核能、潮汐能等。

第四环节低碳生活我们做得更好

1、作为当代青少年，我们该怎样践行低碳理念呢?(学生回答)教师从衣、食、用、行总结。在总结“用”一环节时，因为提到了“打印用双面”，“少用塑料袋，多用环保袋”，“一物多用，废物利用”，所以，教师把学生双面用的作业纸、教师的环保购物袋、学生事先准备好的手工作品展示出来，号召大家厉行节约，从现在做起。

2、为了培养全体学生低碳生活理念，养成低碳生活方式，我们班向全体同学提出倡议书。(请同学朗读倡议书，最后一段全班齐声朗读)

3、为了我们共同生活并提供给我们资源的地球健康、长寿，为了我们子孙后代的生存、发展，为了我们生活质量的提高，我们真正地行动起来，做低碳生活的实践者、先行者。最后，我们郑重地在签名活动纸上签上自己的名字!我相信，通过本节课的学习，践行低碳生活，我们一定会做得更好!(播放视频音乐，老师、学生签名，班主任首先签名——低碳生活，有你有我。)活动在不断重复播放的音乐视频中结束。事后，把签名纸张贴在墙壁上“成长足迹”一栏中，同学们互相监督。

绿色低碳节能先行主题班会教案5

召开背景：随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。在“国际环境日”来临之际，响应学校号召，召开“低碳生活”为主题的班会。

班会主题：低碳生活，从我做起

召开时间：20 _ 年4月20日

主持人：bbdd

参加人员：105班全体同学

一、活动目的

1、了解“低碳生活”

的含义

2、懂得在生活中节约电、水，气的方式，从生活点滴做起。

3、“低碳生活”是一种积极向上的生活态度。

二、活动内容

分小组讨论，形成本次主题班会。

第一组：负责介绍“低碳生活”的含义

首先简单算一算一个人的碳排放：

电视机:1小时0.966千克;吹风机:1小时0.552千克;洗衣机:1小时0.2898千克;日光灯:1小时(60W)0.0414千克;节能灯泡:1小时0.01173千克;冷气机:1小时0.0621千克;电脑主机:1小时0.1725千克; 笔记本 电脑:1小时0.0138千克……

少看一会儿电视，少玩儿一会儿电脑，不但计算了你每日节省的二氧化碳，还能计算你节约了多少能源。从衣食住行去衡量你的环境意识。

频发的自然灾害、加速灭绝的物种等现象已一再地告诉我们，地球只有一个，人类不止百代，危情时不我待。我们要从自身做起，做一个低碳使者、环保达人，将“低碳”这种生活态度传播开来。

第二组：负责收集生活中有哪些可以减少碳排放的生活方式。请同学们谈谈如何在学校家庭生活中做到环保节能。

在日常生活中从哪些小事做起，可以改变高耗能的生活方式，倡导绿色节能的低碳生活。

“多走楼梯强身体，少用电梯多锻炼，方便筷子浪费大，少使纸巾用手帕……

一次性用品的使用、电器待机时间的长短、汽车排量的大小、洗澡少用盆浴，甚至不购买远程运输而来的食品……

出门关灯关水;合理使用空调;骑自行车，坐公交车;做好家人的宣传工作，形成合力。

根据大家趋于一致的看法，凡是涉及诸多能源、排放二氧化碳的行为，都是属于“低碳”生活。所以，过“低碳生活”就必须从节电、节油、节气等点滴小事做起。

第三组负责：就“低碳生活是否会降低生活质量”展开了讨论。

实际上，低碳的真实含义是使生活对环境影响更小或有助于改善环境，为人们的身体提供最大的保护和舒适感，所以我们要做的就是找到二者之间的结合点。

三、班会总结

环保意识应贯穿于一个人生活的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。

四、作业

以“我的低碳生活”为话题，写一篇 随笔 。

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